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代谢症候群易增慢性病概率 应定期量腰围

赖玟茹

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【大纪元2021年08月19日讯】(大纪元记者赖玟茹台湾台北报导)疫情期间民众大多数宅在家,长时间久坐不动,若饮食摄取上又偏向高油、高糖、高盐等不良习惯容易增加罹患代谢症候群概率,慢性疾病也可能找上门。国健署表示,“腰围”是最简易的判定指标,成年男性腰围大于等于90公分,女性腰围大于等于80公分,就需要小心。

国健署副署长魏玺伦表示,根据国人死因统计结果显示,国人十大死因过半是慢性疾病,特别是心脏疾病、脑血管疾病、糖尿病、高血压性疾病、肾炎、肾病症候群及肾病变的共同危险因子都与代谢症候群有关。

国健署指出,中壮年是身体易开始出现一些健康警讯的时期,从“成人预防保健”资料发现,年逾40岁的民众当中,每10人就有3.6人有代谢症候群,5成腰围过粗,其中3成9腰围过粗又过重,3成6则过重且是高血压前期,也就成为慢性病患者的高风险族群。

国健署慢性疾病防治组科长李惠兰表示,高风险族群,存在五项危险因子,包括,腰围过粗、血压、饭前血糖偏高、血脂异常与高密度脂蛋白胆固醇偏低,其中“腰围”是判定代谢症候群最简易的指标,也是民众最容易超标的项目。

李惠兰指出,成年男性腰围大于等于90公分,女性腰围大于等于80公分,即代表腰围过粗,也就是腹部肥胖、内脏脂肪过多,堆积在腹部的脂肪组织会影响身体代谢,导致血液中三酸甘油脂浓度及血糖升高,因此造成罹患心血管疾病和糖尿病的风险增加。

国健署提醒,40岁以上民众应注意健康检查报告红字,并了解自我血压、体重、腰围数值,及早进行健康管理,避免慢性疾病上身。

责任编辑:吕美琪◇

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