【大纪元2024年06月19日讯】（大纪元记者刘景烨编译报导）6月18日的热浪，标志着美东北地区的夏日已经到来。波士顿市政府发布了一系列防暑建议，帮助人们在炎热天气下保护安全。
一般安全指引
★ 不可将儿童或动物留在户外的汽车内，短时间也不行。
★ 不论是否运动，都要经常喝水。但不要喝酒类，或含有糖或咖啡因的饮品。
★ 保持凉爽，比如冲洗凉水，在阴凉处活动，在室内打开空调等等。
★ 仅在清晨或晚上从事户外活动。
★ 在紫外线最强的上午11点至下午3点期间，如果必须外出，那么应穿长袖、宽松的衣物，并戴帽子和擦防晒霜。尽量在阴凉处活动。
★ 了解中暑症状，包括大量出汗、皮肤湿冷、头晕、恶心、肌肉疼痛等等。如果症状持续，那么应拨打911电话报警。
★ 安装空调机时，要按照制造商的指引确保安全。
★ 外出游泳时，仅在有救生员的地方下水。注意给孩子穿上救生衣。
★ 关爱邻里，尤其留意长者和残疾人的状况。
★ 让宠物留在室内，并经常补充水分。热浪下的地面极其酷热，不适合宠物活动。
游乐场安全
★ 在户外游乐时，必须一直穿鞋，即便在喷水区域也要穿鞋，因为地表的温度可能非常高。
户外生火及烧烤
★ 波士顿市不允许户外火堆，包括火坑、烟囱、篝火等等。
★ 炭火烧烤需在远离建筑物的平地上进行，周围环境必须是通风良好的。
★ 丙烷罐烧烤炉应在一楼直通地面的廊外使用，不能将其放在空调机旁边或靠在建筑墙上。确保烧烤炉的所有管道都密封拧紧了。
★ 烧烤时要留意大风情况，务必保证有人看管烧烤炉。烧烤过后，需确保火焰完全熄灭，然后将灰烬倒入金属容器。
帮助无家可归者
★ 如果看到有流浪者在户外无法活动或失去意识，那么请上前关照，并拨打911报警电话。
★ 波士顿公共卫生局运营两处24小时紧急庇护所，男子庇护所位于112 Southampton St，女子庇护所位于794 Massachusetts Ave。无暴力限制令的流浪者皆可前往避暑。
★ 街头服务团队在夏季也会照常工作。◇
责任编辑：冯文鸾
