预防尿路结石要多喝水

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【大纪元11月10日报导】(据中广新闻报导) 中南部及东部民众尿路结石的发生率颇高,尤其劳工阶层的中壮年男性比率更高,医师提醒,在高温环境工作的民众,排除药物的影响,如果发现尿液很黄,就是身体发出水分不足的警讯,多喝水及适当的运动,发生结石的概率就会相对降低。

尿路结石是泌尿系统最常见的疾病之一,而尿路结石大都由肾脏产生,再掉到输尿管、膀胱、尿道等下游器官而形成血尿、疼痛、阻塞等不同症状。

屏东人爱医院泌尿科医师陈重钦指出,台湾因为天气炎热,出汗较多,尿路结石的盛行率约为十分之一,而且居住在中南部与东部民众的发生率更高,尿路结石好发于三十至五十岁的中壮年,其中又以男性、在夏季发生的最多,另外,有家族遗传倾向的成员,罹病概率更高于平常人的三倍。

陈重钦医师说,由于体质与饮食关系,只要罹患过结石的患者,即使将结石取出,如果没有适当预防,五年内复发率仍高达百分之五十,但是如果每天喝水超过三千六百西西,尿中的饱和浓度被大量的水稀释,发生结石的概率就相对降低。

因此,预防尿路结石的方法就是多喝水、适当的运动及避免憋尿、以及定期的追踪检查。

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