【大纪元3月25日讯】(自由时报记者黄郁心报导 摄影记者林韦言)
烦人脚后跟 不再皱巴巴
脚后跟的问题困扰者不少爱穿美美拖鞋的女性。尤其是这里的肌肤特别容易被忽略，光搽一般的保养乳液无法达到预期效果，且这个部位的水分也较难维持，这时候除了去角质之外，还有专门保养霜可使用。
去角质的动作基本上一周一次即可，过分去角质反会伤害肌肤或造成角质层不正常，累积的速度会更快。专用的护理保养霜则视情况而定，原则上天天使用都无害，若想加强作用，不妨穿上透气的棉袜睡觉，隔天醒来就能有双嫩嫩的双足。
去厚皮
除去脚跟厚皮的轻石超多种，价差也十分大，从39元一把到200多元均有，HANDS台隆贩促副理翁振益提醒女性消费者在选购此类小道具时，一分钱一分货，通常像刨刀形状的，最好先用手测试一下是否太过粗糙；添加了芳香除臭或天然成分制成的去角质商品，只要适度使用，对足部都不易造成伤害。
滋润
在非常干燥或有厚茧处可特别加强按摩，滋润乳内若含水杨酸，可软化脚跟厚皮和硬茧，帮助养分吸收，德国洋甘菊、大小麦胚芽能镇静柔软受损肌肤，乳油木果油及玫瑰果油则可重建健康肤质，欧薄荷帮助血液循环，豆蔻消除疲劳、檀香改善缺水及帮助代谢等。
膝关节的黑头怎么办？
除了去角质之外，使用美足霜配合按摩也可以让黑色素淡化。
首先用手指按摩双脚拇指指腹中央，约３～５分钟，这里的穴道属脑垂体，有助改善各种内分泌失调、更年期综合症、甲状腺、肾上腺症状。
接着在双脚拇指根部横纹处，这里的穴道称颈项，用手拇指沿着脚拇指横纹处先压再揉，能有效改善颈部酸痛、颈部僵硬、落枕的问题。
膝盖部分则可用柠檬奶霜护理霜，特别针对干燥或色素较深的部位加以护理。
神清气爽护足123
不只女生需要保护足部，男生的双足保养也十分重要，品木宣言公关经理高志炜提供了几个男女皆宜的保养方法，只要花短短的几分钟，在家里也可以轻松完成。
1.每天沐浴清洁后，应该保持趾缝间的干爽，若是放任水分湿气残留，容易滋生细菌。
2.久坐办公室的人，每天都应该做适度的足部运动，运用任一简单的足部专用按摩道具均可，保持良好血液循环。
3.在室内也尽量不要光脚行走。
4.女生尽量不要每天穿高跟鞋，尤其是楦头过窄的鞋子，会增加脚部摩擦产生厚茧。
按摩小道具 不求人DIY
LUSH公关主任蔡美如表示，足部按摩或足浴最适合在家看电视的时候，不论是节目进行中或是广告空档，双脚都不需要闲下来，既能打发时间又能让脚变美，实在是每个爱美的女生都应该试试的简单保养。(http://www.dajiyuan.com)
