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孩子觉得学习很累!身为父母必须做这件事
辛苦得到认同,人并不会因此就变得懦弱、懒惰。如果觉得学习很难、很累的孩子,也能得到认同和安慰,反而会萌生今后要更加努力的欲望和决心,产生学习的自发性动机。
孩子学习
父母必须倾听
亲子教育
亲子关系
负面评价
2023年06月17日 6:35 AM
人生70岁才开始 学习新事物可延缓老化
年龄渐长后,可以随心所欲运用的时间会越来越多,有些人会利用这些时间开始自学以往没学过的语言或历史。不过可惜的是,独自一人努力念书的自学型态,对于预防额叶老化并没有帮助。比起阅读书籍等被动接收的行为,像是与人对话这种主动输出的行为会更能活化额叶,有效预防老化。
70岁
老化
大脑老化
退休
延缓老化
2023年06月15日 10:32 AM
爸妈注意说话!一直重复唠叨 孩子更反抗
父母的不安全感导致不自觉的想控制孩子,但是真正急的人是爸爸妈妈,而不是孩子。父母的不安应该由父母自己处理,真正对准备上学的孩子有帮助的不是催促和压迫,而是正面的话语。
亲子教养
亲子沟通
设定界限
告知界限
2023年06月14日 1:23 PM
70岁越老越顽固? 做好这些事安心快乐活
过了七十岁之后,一定要确认看看自己的生活是否变得越来越单调了?像是工作、志工活动、参加同好会等,在生活当中安排各式各样可以出门的机会,就是避免让自己陷入单调生活的最佳方法。像这样经常外出、与别人见面,就不会一整天都是固定的行程,如此一来必然可以经常使用到额叶。
老化
70岁
延缓老化
退休
大脑老化
2023年06月11日 6:32 AM
孩子闯祸却闭嘴不认错 父母该如何回应?
编者按:对子女无私的爱,做父母的都能体会,但养育孩子的现实生活却总是波涛汹涌。看到孩子哭闹耍赖、常规脱序、手足吵架、逃避功课作业、不负责任……心中的怒火总是一秒引爆,脱口而出各种责备或负面的话语,看到孩子受伤的眼神却又懊悔万分。这几乎是养育未成年子女的家庭写照。
孩子犯错
养育孩子
2023年06月09日 6:19 AM
面对悲伤 自我疗愈 先学习接纳别人的支持
面对镜子里的自己,让她有了更深入的自我觉察,她发现自己对于“没有感觉”会有非常强烈的自我批判,并意识到幼年时期父母的训练:“时刻面带微笑,以防自己被他人忽视”的想法依然深深影响着她,使安柏坚信自己必须随时保持心情愉快,否则就不会被喜欢、被接受或不值得被关注。
悲伤
快乐
疗愈
情绪
冥想
自己疗愈
2023年06月07日 6:19 AM
夫妻沟通无公式 亲密关系从温柔的对话开始
※本文作者为声音教练罗钧鸿,与另一半慧玲共同经营Podcast《从我开始的关系功课》节目。二〇一〇年开始,罗钧鸿以带领学员“透过声音,更好地成为自己”为使命,投入声音教学现场,因温暖幽默又亲切的授课方式,加上生肖属虎,被学员昵称“虎哥”或“小虎老师”。
夫妻沟通
夫妻关系
相处之道
亲密关系
2023年06月01日 1:30 PM
婚姻习题 该不该让另一半知道过去的感情?
如果说我们的工作和生活,都是因为有过去打拼的过程,才能累积成今天的成就,那么谈感情是不是也一样呢?我有过前任,也曾经是别人的前任,正是因为过去的感情经历、遇到的人事物,才让我们从中学会如何爱人与被爱。
亲密关系
婚姻家庭
初恋
感情
2023年06月01日 8:30 AM
别让继承伤害亲人感情 预立遗嘱把遗产变礼物
在了解财产状况后,就能开始规划遗嘱内容及遗产分配。遗嘱内容必须符合民法所列的法定要件。建议可以委托律师撰写,以免因要件不符,导致遗嘱无效,或是因为文字用语模糊不清,造成继承人对遗嘱的解释有出入,日后衍生诉讼纷争。
遗产分配
预立遗嘱
撰写遗嘱
2023年05月27日 9:17 AM
父母有同理心 青春期的孩子才愿意跟你聊
这里只有我们,你就说实话吧。以下的句子,你一定起码说过其中一句:“整理你的房间”;“当我跟你说话的时候,你要回答”;“别跟我顶嘴!”;“不要用这种口气跟我说话!”;“这个男生是谁?”;“怎么长了痘子?”;“吃饭前不要乱吃没营养的东西”;“成绩出来了吗?”这里只有我们,你就说实话吧!你这几天当中肯定至少说过一次其中的一句。除非你是打坐冠军,心性比达赖喇嘛还平静...
青少年秒怒
青春期孩子
为什么他听了会生气?
亲子教养
2023年05月24日 1:35 PM
赤脚接地气!释放体内静电 到草地走走吧
现代人很文明,每天穿鞋袜,很少有机会打赤脚在泥土地上走路,殊不知这习惯却隔离了大地疗愈人体的能量。在现今人心焦燥的时代,赤脚走路已成为了医师的另类处方笺,用来对付身心灵的疑难杂症!
接地气
释放体内静电
赤脚
中医
慢性病
打赤脚
2023年05月23日 11:59 PM
宝宝哭不停 新手妈妈别紧张 先观察再照护
时间又来到了周一。我配合丈夫的时间,周日回到家,但早知道会这样,应该周六就回家才对。突然感觉一个人孤零零地留在家里。“亲爱的,不去不行吗?”丈夫出门上班前,我出声挽留他。在我们家生平第一次经历的这个变化时期,丈夫刚好隶属公司里最忙的团队。
养育孩子
宝宝哭不停
育儿问题
新手妈妈
2023年05月19日 9:15 AM
放弃追求完美 减轻自己的挫败感
父母来了,可能是担心女儿一个人吃着不好吃的早餐吧。我的父母喜欢帮自己所做之事命名,就好像这一切都是有趣的情况。“育儿帮手上门服务了!”这样的登场,让过分感谢和抱歉的我冷静了下来。
育儿帮手
追求完美
养育态度
成长过程
2023年05月18日 9:14 AM
不可不知!你喜欢的颜色会泄露心情与个性
你最喜欢的哪种颜色呢?从色彩心理学来看,颜色不只是一种艺术美感,同时它也拥有疗愈的力量。别小看平时的日常穿搭,你所喜爱的颜色会偷偷地泄漏你的心情与性格。因此,了解色彩隐藏的秘密,会让你的生活变得更有趣。
颜色
色彩
色彩心理学
色彩秘密
2023年05月17日 11:59 PM
培养孩子的好奇心 在日常中让他们勇于探索
假如你跟孩子一起进入连锁餐厅,请以生产者的观点,而非消费者的观点观察:店家是怎么设计招牌来吸引人注意,菜单怎么设计,广告看板是放哪里来宣传新产品,食物的份量有多少,以及菜色怎么摆盘等等。还可以跟孩子交换意见,如果我是这间连锁餐厅的老板会希望改善什么部分。
餐厅
好奇心
消费者
生产者
零用钱
2023年05月12日 9:16 AM
害怕面对失败?教你人生止损重新开始的方法
女儿为了接受鱼的死亡而以新的角度重新定义死亡,“死亡造成的失去不是结束,是新的开始”。她安慰自己说,就像人总有一天会死那样,鱼也只是面对预料中的死亡罢了。明明都没有人教她,她却在哭了好一阵子后接受失去,然后自己安慰自己。
投资
亏损
死亡
失去
重新开始
2023年05月11日 1:10 AM
“实践”激励自己前进 走出安逸 筑梦踏实
一个实践,胜过一百个空想。实作使生命多姿多彩,随着年龄增长,实作带来的自信与经验会使我们越来越发亮,美在气质、美在高贵、美在言谈举止之间流露出不俗气质,这是外表容貌所远远不及的。
激励自己
自信心
2023年05月09日 9:19 AM
关掉电视好处多 留点时间自我学习
学习的时间从哪里来?如何每天轻松生出两小时?那就是——不要看电视。读书和自我投资输入的内容形塑了你的思考,并在三十年后、五十年后对人生产生剧烈影响。假如永远只看没营养的综艺节目,十年后当然不会进步了。
看电视
自我学习
时间
寿命
读书
技能
2023年04月29日 9:19 AM
别浪费搭车时间 通勤族必备的高效率读书法
你是否在车厢内看过一些人既不读书,也不戴耳机用功,只是坐着发呆呢?最近还有许多上班族低头在玩手机游戏。请尽量减少这些毫无产能的行为,充实你的读书时间。请告诉自己“五分钟也不能浪费!”,如此一来,一年就会多出许多读书的空档。
通勤
读书
时间
学习
阅读
2023年04月23日 9:28 AM
情感虐待引发孩童忧郁、恐慌 影响一生(2)
情感忽视会演变成情感虐待,但忽视与虐待之间的关系如何界定?父母与孩子之间亲子关系是人生中的一门重要课题,这一篇章,让我们与《欠缺母爱的孩子,你的伤好了吗?》一书的作者来探讨,曾遭受情感虐待的孩子也可能碰到的几种挑战。
情感虐待
心理创伤
自我伤害
情感忽视
孩童忧郁
2023年04月17日 9:21 AM
情感虐待引发孩童忧郁、恐慌 影响一生(1)
编者按:情感忽视会演变成情感虐待,但忽视与虐待之间的关系如何界定?父母与孩子之间亲子关系是人生中的一门重要课题,这一篇章,让我们与《欠缺母爱的孩子,你的伤好了吗?》一书的作者来探讨,曾遭受情感虐待的孩子也可能碰到的几种挑战。
情感虐待
孩童忧郁
情感忽视
人际关系
2023年04月16日 9:27 AM
童年情感遭父母忽视导致的15大心理影响
情感忽视会演变成情感虐待,但忽视与虐待之间的关系如何界定?父母与孩子之间亲子关系是人生中的一门重要课题,这一篇章,让我们与《欠缺母爱的孩子,你的伤好了吗?》一书的作者来探讨,情感忽视与情感虐待对孩子会造成什么样的影响。
情感忽视
情感虐待
欠缺母爱
人际关系
童年情感
心理健康
2023年04月15日 9:23 AM
情感忽视与虐待伤害很深 极容易毁掉孩子
情感忽视与情感虐待都极具破坏力,我们不可能认为它们没那么糟糕,除非我们对它们的存在彻底视而不见──它们就是那么糟糕,只是我们通常得花一点时间才有办法正视这一点。
情感忽视
情感虐待
创伤后压力症候群
儿童心理健康
2023年04月14日 9:15 AM
亲子疏离?这些情感虐待父母无意间都常做
编者按:情感忽视会演变成情感虐待,但忽视与虐待之间的关系如何界定?父母与孩子之间亲子关系是人生中的一门重要课题,这一篇章,让我们与《欠缺母爱的孩子,你的伤好了吗?》 一书的作者来探讨,如何在过与不及的情感中,取得应有的平衡。
亲子疏离
情感虐待
亲子关系
情感忽视
2023年04月13日 9:11 AM
吃出“业务力” 真正的决胜点往往在餐桌上
许多人认为,“业务力”是业务人员追求业绩的能力,但除了在学校要看分数、在职场要看绩效,其实,在人生各阶段与各方面,都跟“业绩”有关。
业务力
餐桌人脉学
吃出前途
2023年03月17日 9:21 AM
典型毒亲事例之三:只得乖乖听父母的话
编者按:如何拿捏管教孩子的方式?训斥方式与表达方式有什么技巧?怒气涌现时又该怎么办?教养孩子是条长远又辛苦的道路,不需要独自埋头苦恼,本书从生活习惯、教育观念、沟通、心态等多角度提供解说与提案,为亲子找到良好、健康的相处模式! 毒亲究竟是什么样的父母亲? 让孩子产生愧疚感 只得乖乖听父母的话? 当孩子未满足父母亲的期待时,就会产生愧疚感。擅长心理操...
典型毒亲
管教孩子
亲子关系
2023年03月14日 9:26 AM
典型毒亲事例之一:令孩子感到恐惧的虐待
编者按:如何拿捏管教孩子的方式?训斥方式与表达方式有什么技巧?怒气涌现时又该怎么办?教养孩子是条长远又辛苦的道路,不需要独自埋头苦恼,本书从生活习惯、教育观念、沟通、心态等多角度提供解说与提案,为亲子找到良好、健康的相处模式!
典型毒亲
管教孩子
孩子心生恐惧
虐待
亲子教养
2023年03月09日 9:16 AM
微不足道的小善利己利人 让自己更幸福
其实,所谓的“善行”很简单,就如早晨微笑打招呼,乐意分享自己的咖啡随身包,顺道帮同事拿传真……,看似微不足道的小举动,就已经在点点滴滴养成善良好习惯,
小善
善行
善循环
善良性格
利己利人
2023年03月07日 11:59 PM
朋友总爱刷存在感怎么办?不理他就行了
能够拥有称得上好朋友的关系,是一件非常美好的事情。但是,如果双方的交情明明没有那么好,对方却老是在别人面前跟自己装熟,那样真的会让人有点伤脑筋。
察言观色
生活哲学
维系友情
刷存在感
2023年03月04日 9:22 AM
想改善人际关系?关注这点妥善沟通更加分
注意性格长处你就会喜欢上自己。会喜欢自己的人,能够和其他人建立良好的关系。而且,当你告诉对方他的长处,相信那个人也很有可能会对你抱持着好感。
心理安全感
心理学
赞美自己
人际关系
沟通
2023年03月03日 9:19 AM
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