葡萄性平，味甘酸，无毒。历代中医均把它列为补血佳品。常食葡萄对神经衰弱和疲劳过度均有良效。它还可滋补肝肾，强...

有些人锻炼身体很有毅力，不论什么天气，从不间断。其实，有毅力是好事，但天天坚持也未必正确，比如雾天锻炼就有些...

"人上一百，各样各色"。性格是造成人们差别的重要因素。但性格本身没有优劣之分，外向的人有其长处也有不足，内向...

过敏性疾病是一种病因复杂的变态反应性疾病；往往一“触”即发迁延不愈，令人十分苦恼。

由于工作或职业需要，数以亿计的人们过着昼夜颠倒的生活。昼夜节律颠倒对人体的生理功能和代谢会产生一定的影响。

提起东莞腊肠，还有一段趣味的来历。东莞腊肠短而粗，传说始创这种腊肠的原是个矮仔，他挑着长的腊肠上街叫卖，因人...

俗话说：“男喝牛奶，女喝豆浆。”女人养颜驻容与喝豆浆息息相关，这已是一个不争的事实。大豆中富含植物性雌激素—...

不少人有饭后立即刷牙的习惯，但不知道这种习惯对牙齿有害。

中国的医学不仅是在研究人体，它还包含了对这个物质世界的一个完整的认识，其中的很多概念，细想起来都意味深长。

在人们日常生活中，对木梳十分熟悉。它不仅可以用来梳理头发，更是人们不可分离的保健器具，经常使用，对养生、健体...

石绵是大家最熟知的室内空气污染源也是已知的致癌物质。但致癌效果并不会立即出现，而是要透过经年累月的长期暴露、...

最近不论在媒体的报导，或是居家观赏植物业界的促销活动中，都将植物塑造为“天然空气清净器”。业者并根据美国太空...

香港复康会和香港大学社会工作行政学系今天公布一项调查发现，慢性支气管炎及肺气肿形成主因，是长期吸烟所引致。

大陆学者最近在广西巴马县进行一项调查发现，唱山歌有助于长寿。国际自然医学会曾于一九九一年宣布巴马县是世界第五...

夏季里，汽水是主要的解暑饮料，不仅平时饮，饭前、饭中代酒饮用也逐渐成为一种时尚，其实，饭前过多饮用汽水于人体...

美国梅宁格博士，曾拟订测验心理状态的12个问题。老年人不妨自测一下，如果你认为你的情况和题目所问的意思符合...

儿童和成人所需要的营养数量并不是技体重比例计算的。儿童所需营养量的比例也与成人的比例不同。青少年摄取食物，除...

人类对抗疾病的抗争是导致“衰老”的主因。科学家最近研究发现，使用太多的抗癌症药物使得实验小鼠早衰。研究人员认...

传说中的黄帝轩辕氏时代，距今大约五千年了。古史相传，我国的蚕桑、医药品、舟车、宫室、文字等制，都是黄帝时所创...

最常用的止痛药有去痛片、阿斯匹林、消炎痛等，但若服用不当，也会给人体带来不必要的损害。

9～10个月的婴儿可以各类粥来作主食，下面介绍几种营养价值高又易做的粥： 烂米粥﹕将好大米或小米50克，淘洗...

人如果吃了变质的青菜，或吃菜的量一次太多，青菜焖煮的时间太长，放置时间太久，都会使人血液中的亚硝酸盐大大增多...

《洛杉矶时报》报道，纽约医学院教授纽曼正计划研制半人半鼠生物，并为这构想和实验计划向联邦专利局申请专利。

标准体重计算方法

人们通常认为女性从30多岁时生殖力开始下降，35岁后最明显，但最近一项研究却显示，女性从27岁开始生殖力就明...

美国医学专家研究发现，人类65—90％的疾病与心理的压抑感有关。

(1)酸味食物。(2)甘凉食物。(3)祛暑利湿、清热解毒的食物。(4)健脾养胃、滋阴补气的食物。

根据水果内所含维生素、矿物质、纤维素以及热量等指标综合评定，10佳水果依次是番木瓜、草莓、桔子、柑子、猕猴桃...

婴儿哭闹或不肯睡觉的时候，父母往往采取摇晃的方法来对付，殊不知，这种习惯容易使婴儿头部受伤，发生“摇晃婴儿综...

材料：干蘑菇5钱，子面筋6两，肉清汤2两。