【大纪元2011年07月05日讯】(大纪元记者陈玮臻台湾台北报导)上班族工作时间长，不少病痛纷纷找上门，今(5)日据360d才库人力资源发布的“上班族健康指数调查”显示，手痛、眼干、肩酸是职场上最常见的通病症状，除归咎工作太久外，有趣的是，有近7成(69%)受访上班者怀疑自己身体病痛跟塑化剂有关，也因为塑化剂事件所造成的恐慌，有84%上班族因此转变外食态度，尽量有空就当家庭煮夫(妇)。
上班族一天将近有8小时黏在电脑前，若长期姿势不良，病痛症状也就随之而来，据调查资料显示，头号病痛是键盘打不停手的“手腕酸痛”，排名第二是眼珠直盯着电脑萤幕不眨的“眼睛干涩”，第三名则为低头打键盘或玩智慧手机到忘我境界的“肩膀酸痛”，其次才依序为“头痛”、“腰酸”和“肥胖”。
然而病痛必有因，有近3成的受访者(29%)认为“工作时间太久”是造成身体病痛的祸首，27%觉得是“长期工作姿势不正确”，20%认为“工作或生活压力大”，18%则表示是“饮食不均衡/常外食”，但面对忙碌的工作生活，上班族拥有“老外族”身份(经常吃外食)已是常态，然前阵子发生的塑化剂事件，无不让许多上班族开始重新检视自身的饮食情况，有近7成(69%)受访上班者怀疑自己身体病痛跟塑化剂有关，也因为塑化剂事件所造成的恐慌，有84%上班族因此转变外食态度，尽量有空就当家庭煮夫(妇)。
上班族对于自己的身体健康状态，71%受访上班族为自己的健康打80分以上；21%在及格边缘—总觉得自己身体某些地方有问题，只是尚未被诊断出；8%自认是“破少年”身体状况一堆，健康分数不及格，对此360d才库人力资源顾问(股)行销协理苏晏健也建议上班族，上班族应于平日就要善待自身的健康情况，除了注意工作姿势与适时的肢体伸展休息外，在饮食上的均衡摄取也需多留意，毕竟拥有健康的身体，工作才有意义。
