【大纪元2011年09月07日讯】（大纪元记者谢月琴台湾宜兰报导）值此中秋佳节，月圆时分，又是全家团员的好日子。今年又逢连续假日，共休假三天，除了吃月饼、吃柚子、赏月、烤肉之外，你可以有更好的选择！宜兰有些更休闲、低碳、健康的活动提供给你。
9月10日（星期六） 上午七点，大里国小集合，由宜兰县卫生局所举办的“无烟草领古道健走暨自杀防治日”，请参加者着轻便衣服、球鞋，自备雨具、开水。
9月10日（星期六） 上午七点半，梅花湖入口集合，由宜兰县环保局所举办的“梅花湖环湖步道低碳乐活健走活动”，请参加者着轻便衣服、球鞋，自备雨具、开水。
9月11日（星期日） 晚间七点起，于礁溪国小，举办已传承121年的荡秋千比赛，由礁溪乡公所举办。9月5日已完成“秋千架”动土仪式，秋千架以六十岁树龄的巨杉搭建，两根主体大杉木，高七公尺、直径三十公分，重达百斤，全部搭设工程需要十五个人，花费三到五天才能完成。
宜兰县礁溪乡中秋节荡秋千活动，请来七十岁的搭架老师傅黄文夫以古法用老藤绑制秋千架，完全不用一根钉子，礁溪乡公所民政课长崔明嵩指出，秋千架高6公尺 ，主体使用的两根主体大杉木，高7公尺 、直径 30公分 ，重量超过百斤，搭建时，先以挖土机向地下开挖 1公尺 深，再以吊车吊起竖立，埋土固定，工程浩大。
宜兰县礁溪荡秋千活动传承已有121年，早年中秋夜晚，庄民为联络感情，会聚集举行荡秋千比赛。以往因物资缺乏，荡秋千比赛没有奖金，而在秋千架旁以竹竿悬挂衣服、裤子、鞋子、柚子、月饼、雨伞、干粮、米等民生用品当奖品，是乡民美好的中秋回忆。今年除了高达6米的荡秋千竞赛外，另外并搭建3米高缩小版的“秋千架”供民众体验。
9月11日（星期日） 晚间七点45分起，于礁溪国小，请来著名的明华园歌仔戏团演出，欢迎乡亲前往观赏，这也是礁溪乡公所举办的。
