荷研究：室内温度高 人易肥胖

【大纪元2014年01月24日讯】(据台视新闻报导)天气冷飕飕，很多民众习惯待在室内还加个暖炉，把温度调高，但荷兰最新的医学研究发现，如果室内温度越高，人越容易肥胖，这是真的吗？减肥科医师就说，如果室内超过二十五度，含氧量降低２０％，脂肪燃烧也跟着减少２０％，等于更容易囤积热量！

冬天到，窝在室内开暖炉，烘烘手，好温暖！ 加了电暖炉，来到５０度的高温，太温暖，身体闷热排不出汗，代谢慢就容易让热量囤积在体内！ 减肥科医师说，室内超过二十五度，这时候外热内寒，含氧量降低２０％，脂肪燃烧也跟着减少２０％。但如果，温度调低一点，介于１５－１７度，有助于提高新陈代谢率３０％，如果冷到发抖，每小时更能燃烧４００卡路里，代谢率增加５倍！ 调降室温也能减肥，建议温度就在19度，而不是越冷越好，如果温度太低，可能让人大啖食物，减肥效果反倒适得其反，另外有心血管疾病的人，也容易失温，不要轻易尝试。