【大纪元2018年04月05日讯】（大纪元记者徐翠玲台北报导）近视并发症已成台湾、东亚失明原因首位。国教署“学童视力保健计划”主持人、高雄长庚纪念医院眼科主任吴佩昌指出，对于尚未近视及近视的国小学童，透过课间下课教室净空至户外活动、课后户外活动，都可显着减少学童近视发生比率，防止度数恶化。此外，远离3C可避免3C产品副作用危害。
儿少时期近视若未控制度数，每年平均可增100度，短短5年可能进展到500度，已达世界卫生组织警告的失明风险。据教育部统计处资料显示，教育部国教署推动学童视力保健计划，近年来执行策略“近视疾病易失明、户外活动防近视、定期就医来防盲、3010眼安康”发挥功效。国小学童平均视力不良率，98至105学年度已从47.86%下降到45.86%。
吴佩昌表示，自然光线可诱发视网膜产生多巴胺，避免发生近视，推动学校落实下课教室净空政策，鼓励老师将课程移往户外教学，课后及假日也请家长协助增加孩子的户外活动时间，达到天天户外120分钟的目标，且只要走到教室外就有效，不一定要在大太阳下。
另，为避免3C产品蓝光对视力的伤害，需建立学童每日观看萤幕时间不要超过1小时的观念，并配合使用30分钟后，休息至少10分钟的3010用眼习惯，才能不受3C产品副作用危害。
责任编辑：郭岳仁
