三”，就是按摩合谷、内关和足三里三个穴位。一般人每天早晚各一次，左右不拘，每次共5分钟，按摩时一定要达到酸、...

一年四季中，春季头痛患者最多，这是为什么呢？主要有以下几种原因：

研究人员在针对大约三百名曾经心脏病发作或出现剧烈胸痛的女性进行研究后发现，与婚姻较幸福的女性相较，那些婚姻为...

春季气候变化较大，时而寒冷，时而温热，时而干燥，时而潮湿。当环境寒冷而潮湿时，许多儿童容易患风湿病，最常见的...

酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以...

中医认为，春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。

科学已经证明皮肤的健美与各种物质的摄取密切相关，如果皮肤得不到体内丰富的营养供给，即使是高级的化妆品，也难以...

中国的医学不仅是在研究人体，它还包含了对这个物质世界的一个完整的认识，其中的很多概念，细想起来都意味深长。

人的颈椎上连头颅，下接躯体，支配着颈部、躯干及四肢的许多活动，同时也潜在着容易受伤和受损的危险性。特别对于长...

头痛使用止痛药.研究表明：几乎所有的头痛都源于血管和肌肉，尤其是血管的牵拉。在情绪紧张，药物和酒精等因素引起...

甘薯又名红薯﹑白薯﹑蕃薯﹑地瓜。科学实验证明，在蔬菜王国里，熟、生甘薯的抗癌性，高居于蔬菜抗癌之首，超过了人...

贵妃鸡，从名字就可以看得出来，它一定与哪一位贵妃有渊缘。事实也的确如此，原来，这位贵妃不是别人，正是那位“回...

蔡陈凤在民国前八年出生，由于患有胃病、心脏病等宿疾，独子蔡明卿说，母亲廿多年来，总是药不离身，但经他细心照护...

刚出生不久的新生儿可以说昼夜不分，醒了就吃，吃饱了就睡，一直到4至5个月才逐渐形成晚上睡得多一些、白天醒的时...

人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干...

春天是万物生发的季节。春季的养生首先要掌握春令之气升发舒畅的特点，节制和宣达春阳之气，并从精神、起居、饮食、...

世界卫生部组织在做了大量调查之后，提出了一些原则和标准，具有一定的权威性。

春暖花开，万象更新，这时，人们却感到困倦，浑身懒洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍精神不振，这就是人们所说...

型台上亮丽的身姿最令爱美人士羡慕，但你知道为了保持这一优势，模特们付出了哪些心血吗?一个女模特最重要的身体素...

在日常生活中讲究“茶保健”，注重科学地饮茶，是现代人科学生活的一个重要方面。相传早在4000年前，我们的祖先...

(中央社记者王应机纽约三十日专电)美国人口资料局根据英国“世界市场调查中心”所作的一项最新调查结果显示，以“...

长期以来，营养学家一直把蔬菜视为人体维生素和微量元素的重要来源，然而近5年来，科学家惊奇地发现，蔬菜中存在的...

香蕉：由于香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产...

闽西“八大干”是闽西的地方特产，它制法独特，口味醇香。凡品尝过的人对此无不赞不绝口，许多到此旅游的人都会带上...

经常操作电脑的人应该怎样进行眼保健呢？一般认为要注意以下几点

许多人都有服用西洋参的习惯。祖国医学认为：西洋参归心、肺、肾经，具有补气养阴，清火生津的功效。在此向读者介绍...