當季蔬菜最好吃(三)綠竹筍

葉玉珠

人氣 37
標籤:

綠竹筍
六月邁入綠竹筍盛產期,夏季的綠竹筍最好吃,甘甜中帶有著鮮嫩的口感,綠竹筍是一種不需要怎麼調理的夏季美食,煮熟就有五星級的美味。

記得外公還没去世前,外公家旁是一大片的竹林,外公常常一大清早四、五點就起來挖竹筍,我的暑假生活都是在外婆家度過,外婆家的餐桌上常常就是竹筍排骨湯、涼拌鮮筍。現在市場還是可以買到綠竹筍,卻沒以前的甜嫩好吃,想念外公、外婆時也只能找找老相片回憶了。


竹筍(攝影:江柏逸/大紀元)



涼拌綠竹筍的做法:

1.早上買回來的綠竹筍洗淨後,洗淨的綠竹筍,放入足夠可以淹過筍的冷水,蓋上鍋蓋,以大火煮沸,之後轉小火煮約30分鐘,熄火再燜約10分鐘待涼。

2.將已經煮好冷卻的綠竹筍連竹筍水一起放入保鮮盒中,放進冰箱冰涼後備用。

3.等到吃的時候,剝完外皮及竹筍邊老的部位修掉。

涼拌綠竹筍的訣竅:

摘竹筍時要趁清晨,挑選綠竹筍一定要記得筍尖不要選綠色的,採收下來的綠竹筍若過了中午沒處理會變老,沒有清脆的口感,煮綠竹筍要用冷水不能用熱水,冷水煮出的綠竹筍才會甜,不苦。


竹筍排骨(攝影:江柏逸/大紀元)

相關新聞
寶山鄉綠竹筍評鑑會
古道健行暨綠竹筍季 健康有勁
屏餐廳販賣感動  推綠竹筍風味餐
綠竹筍高纖低卡  嚐鮮正當時
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台
評論