現代人肥胖的比例很高，根本的原因在哪裡呢？我們都知道肥胖對健康有不良的影響，但是到底肥胖會產生哪些併發症呢？
現代肥胖的問題很嚴重
古代肥胖的問題比較少，醫書的記載也不多；在古代，肥胖幾乎都是富貴人家的病，因為只有富貴人家才有大魚、大肉可吃，一般老百姓三餐都吃不飽，怎麼會有肥胖的問題呢！而且在古代，一般人都要外出工作、種田，能量消耗比較大；只有富貴人家才能吃得好，又動得少，而且他們都有僕人為其服務，所以才會產生肥胖的問題。
現代人肥胖的問題很嚴重，根據統計，美國大約有三分之二的人屬於肥胖。現代人因為吃得多、動得少，所以肥胖的比例相當高。現代人的飲食型態跟古代的富貴人家比較類似，例如我們經常吃大魚、大肉；現代人的工作型態又跟古代的一般人很不一樣，古代人需要勞動，現代人則大部分坐辦公桌，勞動的機會相對減少，能量的消耗也就比較少，所以現代人成為「肥貴人」的機會較高很多。
肥胖會產生許多「併發症」
大家都知道肥胖對健康不好，但是肥胖為什麼對健康有害呢？因為肥胖會產生許多併發症，我們比較熟悉的有糖尿病、心血管疾病、腦中風、高血脂，這些併發症會造成身體的危害。根據醫學統計資料顯示，肥胖人壽命比不肥胖的人壽命短；肥胖（BMI大於30）的死亡率是我們一般人的1.5倍；嚴重肥胖（BMI大於35）的死亡率是我們一般人的2倍，病態肥胖（BMI大於40）的死亡率是我們一般人的3倍；也就是說，肥胖愈嚴重對我們健康的影響愈大。
五千年前《黃帝內經》就已經講到肥胖的一些併發症，《黃帝內經‧素問‧通評虛實論》曰：「凡治消癉、仆擊、偏枯、痿厥、氣滿發逆，甘肥貴人則膏梁之疾也。」也就是說，肥胖會引起糖尿病（古書上叫做消癉）；也會引起中風（古書上叫做偏枯）；也會引起心臟病（古書叫做仆擊），仆擊就是突然昏倒，很多心臟病的人發生心肌梗塞，引發心律不整，突然就昏倒，猝死了。所以為什麼說《黃帝內經》是一本充滿大智慧的書，五千年前就把肥胖可能引起糖尿病、心血管疾病、腦血管疾病的關係原因告訴我們了。
減肥對身體健康有好處
現在公共衛生的資訊相當的多，大家都了解肥胖對身體有危害，肥胖會引起許多嚴重的併發症，肥胖對我們的生命有很大的影響。現在針對心血管疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血脂，治療的重點就是肥胖；醫學研究也發現，如果肥胖的人把體重降下來之後，發生心腦血管疾病、糖尿病、高血脂的機會就會下降很多，可以減低對健康的威脅，所以減肥便成為非常重要的健康方法之一，健康可以先從「減肥」開始。(待續)◇
根據現代醫學研究，肥胖會引起許多併發症，歸納起來約可分為六大類：
1.心臟血管系統疾病：高血壓、動脈硬化、腦血管疾病（中風）。
2.內分泌系統疾病：糖尿病、高血脂、尿酸過高（痛風）。
3.消化系統疾病：脂肪肝、膽結石。
4.女性生殖系統疾病：月經異常、不孕症。
5.癌症──
女性：子宮內膜癌、卵巢癌、乳癌、膽囊癌。
男性：大腸直腸癌、攝護腺癌。
6.其他：退化性關節炎、睡眠呼吸中止症候群、心理疾病、皮膚疾病等。
