【大紀元3月20日訊】中國古時候的《內經》中就記載了心理治療法。歷史上，也出了一些擅長心理治療法的名醫，以下列舉幾位比較有名的例子。
*東漢時代的張仲景*
東漢時代的一位很有名的中醫師叫張仲景（張機），他有一本叫做《傷寒雜病論》的著作，一直到現在也是中醫師們的主要參考書籍，這本書被後世分成為《傷寒論》和《金匱要略》兩本書。
張仲景在《傷寒雜病論》的一篇「平脈法」裡有這樣的一段話，師曰：「病家來請云，病人發熱、煩極，明日師到，病人向壁臥，此熱已去也。」說，假如病家請醫生到家來給人看病，並且敘述了病人的病狀，有身體非常煩、非常熱的現象，但第二天醫師到了，卻見病人面向牆壁睡著，於是可以說這個病人的發熱狀況已好了。
前面這種煩極而發熱的情況已經過去了，但是，假如病人的脈有不和現象，也就是說脈診發現病人還有未愈的脈，於是張仲景說，這個時候可以「處言已癒」，就是說這個病人已經沒病了，已經好了。
假如病人向著牆壁臥著，聽到醫生來了，本應該立刻爬起來並且盼望地看著醫生，可表現的卻是不驚起也不盼視，如果還三言三止，一面跟你講話呢還又一面停一停，給他摸脈呢，他還嚥一下口水，這是假病啊！「脈之嚥唾者，此詐病也」。
遇到假裝生病的該怎麼辦呢？
張仲景說，假設摸到的脈是很平和的，該跳多少下就跳多少下，該有多大就多大，該有多小就多小這樣的脈，這個時候就可以給他處方說，這個病非常嚴重，應該如此治療：「當需服吐下藥」，一定要服用會讓人吐的、會拉肚子的藥方，還要「針灸數十百處乃癒」，要扎針與用艾灸數十百處，這樣子病才會好。
其實，人沒病幹嘛要裝病啊？張仲景對付這種假病人，也能活用嚇唬的方式治療，假病的病人聽到要給扎這麼多針還要艾灸這麼多次，光是疼痛都讓他害怕，就不敢再詐病了。這是張仲景當時用的心理治療用的一種方法。
*金、元時期的朱丹溪*
朱丹溪大約是在金、元時期的一位非常有名的一位醫生。丹溪先生擅於使用寒涼的藥方為人治病。
朱丹溪曾經治療一位死了太太的先生，可能這對夫妻非常恩愛，當太太死了以後，每天都極度悲傷。
悲傷的人就容易生病，中醫界認為，七情的喜能傷心、怒會傷肝、憂思傷脾、悲傷肺、驚恐傷腎。悲傷會傷到了肺。丹溪先生一看這個病人就知道是因為悲傷過度而生的病。
中國古時候的治病法很有趣的，可以利用五行生剋法治病；悲傷是肺金的毛病，金能受火所剋，火就是心，他就用心火剋肺金的方式治療。一面把脈一面說，「你呀，好像懷了好幾個月的身孕，大概再過沒多久就要生產囉。」明明病人是個男的啊！一想我怎麼會有孕呢！愈想愈覺得好笑，爬起來就說，這個庸醫呀!就走出診所了。逢人就說，你們都說朱丹溪是個名醫，什麼了不起的？連男人的脈還說不準呢，說我有身孕，還說多久多久後可以生小孩。你看看多好玩，見一個笑一個，見一個說一次笑一次，就這樣，病就不藥而癒了。你看，像這樣子的用心的火來剋金，「心之志為喜」，用心的喜悅來治療肺的悲傷，這樣子這個病就很快的好了。
*金、元時期的張子和*
再講一位非常著名的、了不起的心理治療醫學家，金、元時代張子和(張從政)，他常用攻下的藥方，被稱做他是「攻下派」，所用的藥一般都會讓人瀉肚子，他也是一位心理治療大師。
有位窮孕婦，聽說張子和先生是一位很好的醫生，治病效果非常高。孕婦想請張先生治病。她得了什麼病呢？「過期不能生產」，沒有錢，向人借了幾文錢到張子和這來。她說：張先生，聽說你很會治病，我懷孕到現在已經足月了，應該臨盆而沒有臨盆，請你幫我治療吧！把錢放到醫生的面前，張子和看一眼就知道孕婦的病情是怎麼了，抓起這幾文錢就往地上丟下去，說，妳這點錢就讓我給你治病？不夠的！
孕婦心疼那些錢都是向人借來的，趕緊彎下腰來一個一個的錢撿拾起來，全部撿起來後，就開始陣痛了，很快就生產了。
原來張子和早就能看出來，運動太少是難以臨盆生產的，又知道她沒有錢，把錢丟在地上她一定會心疼撿拾的。設個計讓她撿錢，收到運動的效果，結果很快就陣痛了、很快的就生產了。
張子和還治過一個病：有個女人，因為有一次在旅行途中，被強盜搶了。自被搶了以後，從床上跌下來，之後，就有心理上的問題了。任何時候擔心受怕，怕又被人搶或發生什麼事。女人聽到一點聲音都害怕，一年多了，很多的醫生看了都束手無策。
張子和仔細、耐心的觀察分析，認為這個病是因為膽氣敗傷。中國古時候說人害怕叫做「膽子小」，「膽氣敗傷」就是膽子小的意思，應該採取心理治療的方法。
子和讓病人坐在椅子上，另派了兩個女人抓住病人，抓得緊緊的，在她前面用力打了桌子一下，發出「框咚」聲，這病人聽到聲音就嚇到了，張子和就問，怕什麼，只不過在桌子上面敲了那麼點聲音，也沒啥害怕的呀。等她心神一定，心想：真的呀！只不過是桌子發出的聲音嘛，剛想完，子和又在茶几上面敲了一下，她想，只是茶几響了一下，有什麼好怕的呢！就不害怕了。之後又再同樣的重複這個動作，一段時間以後，她就不再害怕了。這時病婦就又突然聽到外面窗子上面有「嘶嘶吭吭」搔抓窗子的聲音，病人還是害怕，又有不同的聲音了！就怕又有人從窗子外跳進來搶劫啦。張子和又說，只不過是外頭窗子的一點聲音而已，有什麼好怕的？漸漸、漸漸的就不怎麼很怕了的時候，病人就笑了，問這是什麼治療的方法呀？真奇怪！
張從政跟病人說，《內經》曾經記載了一種叫做「驚者平之」的治療原則。就是說，害怕的時候應該用平常的心來對待，一個人如果把什麼事情都覺得是平常小事，就不會害怕了，所以用「驚者平之」的方法治療這種病。病人想通了，點頭說道：「嗯！對、對、對，果真如此。」
以後這個女人就不害怕了。張子和還擔心這個女人回家裡仍會害怕，當她回到家後，又數次派人到這個女人的家裏去敲門兒，先時，女人還有害怕，再過些時又覺得這只是個平常事兒了，有什麼好怕呢？
張子和就簡簡單單的，用了很少時間就把這種害怕的病給治好了。
利用這類七情或五臟六腑的五行生剋之法，治療情緒的病，是非常有效的一套方法。
除了用這種方法來治療以外，另外還有一個簡單的辦法，老年人常說，「不做虧心事，不怕夜半鬼敲門」，當我們做一個好人，精神上不緊張、不煩惱的人，那麼情緒病也都不容易犯了。
怎樣才能做一個精神上不緊張、不煩惱的人呢？
很簡單，就只是把慾望、執著放得越淡、越少就越好。因此，建議所有正常健康的、或有些微病痛的人，從現在開始把慾望、把執著都看得淡一些。就算有時發生些小病痛，可得到這「喜、怒、憂、思、悲、恐、驚」所謂「七情病」的機會卻減少很多了。
另外，現代醫學的研究中，我們也知道了些常識：人不緊張、不煩惱，腎上腺素與乙醯膽素等自律神經的分泌會比較平衡，因此內臟系統如：腸胃或心臟等也都會比較正常，睡眠也比較好。除了這以外，免疫系統的能力也會比較強，因此受風、寒、暑、濕等等天氣所造成的病情，也會少很多。文／醫師胡乃文提供◇(http://www.dajiyuan.com)
