女兒上小學一年級，下午不上課，雖然她就讀的小學離家很近，依學校的規定，都要在學校吃完「營養午餐」才能回家。這是台灣小學的一種福利，午餐時間還有「愛心媽媽」去學校幫孩子們打飯；午餐菜色很多，每天都不一樣，飯後還有水果或牛奶、點心等供應。
我在孩子們午餐時間去觀察了幾次，發現有些孩子挑食很嚴重，剩下的菜飯也很多，雖說都有收集起來送去餵豬，但是珍惜食物也是一種美德，從小培養好的習慣對孩子很重要。「誰知盤中飧，粒粒皆辛苦」孩子都能朗朗上口背誦，可卻很難理解農民的辛苦、糧食的得來不易，怎麼辦呢?讓他們在故事中產生聯想吧!
我在黑板上畫了一個很大的桶子圖形，開始講述一個發生在台灣的真實故事:
從前有兩姊妹，她倆都非常的挑食，媽媽辛苦做的飯菜她們卻東挑西撿的這也不吃、那也不吃，不僅將不想吃的菜偷偷丟掉，飯也常常不吃完，讓媽媽傷透了腦筋；有一天姊姊發高燒不治病死了，妹妹傷心的哭了好多天，她做了個夢，夢見來到一個潮濕、陰暗的地方，她姊姊正從一個大餿水桶裡撈餿水吃；妹妹覺得很嘔心，也很心疼姊姊，她好奇的問:「姊姊，你為什麼要吃這麼嘔心的東西啊?」
姊姊邊哭邊說:「這都是因為我在世的時候喜歡挑食又浪費糧食，所以我被罰要吃完四大桶餿水才能去轉生。」姊姊說着，用手一指:「那邊還有四桶是你的……」妹妹聽到這，嚇得大哭起來:「我不要，我不要!」隨着她的哭喊，她從夢中驚醒了過來；從此以後，妹妹不再挑食了，媽媽煮什麼她吃什麼，也不再浪費食物了，每次都吃得乾乾淨淨，一粒飯都不剩下。
孩子們入神的聽着故事，臉上的表情隨着故事情節波動着。小華指着黑板上的「大桶子」澀澀的問:「那是餿水桶嗎?有那麼大嗎?」 「恩，比這可大得多呢，就是你們中午收集餿水的桶子呀!」 「啊!」同學們驚呼，開始竊竊私語的交頭接耳着……
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後記:
十天後的中午，我送雨傘給女兒，女兒在排路隊準備回家，教室裏只剩下一位同學還在埋首在他的餐盤前「苦幹」；老師走過來對我說：「呵，你的故事真有效呢!這些天孩子們挑食和浪費食物的行為改善了很多。我剛才還勸小靖吃不完就算了，可他堅持一定要吃乾淨才回家呢!」
看着那個小小的身影，我的內心一陣感動，鼻子不覺酸了起來。多少父母為了孩子挑食問題在吃飯時打打罵罵，氣壞了自己、難為了孩子也不見成較；其實家長只要花點心思，就算是一個小小的故事也能大大的影響他呢!
說故事時記得要「唱作俱佳」，表情越豐富、越繪聲繪色就越能讓孩子身臨其境，效果也就越好，記得喔!@*
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