活在當下

張文華(家庭醫學科專科醫師)
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一個40出頭的中年婦女來看我的門診。原因是,最近幾個月來老是心慌慌、情緒低落、難入眠,卻又早早醒來之後,就睡不著了。在確定了她的月經仍規則,排除了停經症候群的可能之後,我告訴她,這是自律神經失調,並有焦慮及憂鬱的成分。我想事出必有因,於是,以關懷的眼神及軟語調問她:「最近是否在擔心或者煩惱什麼事?」

聽到這一問,想不到她的眼眶馬上泛紅,淚珠開始在眼中打轉。這種壓抑已久,突然碰到關懷之下的激情反應,其實我早已司空見慣。讓我驚訝的是,她的答案!她告訴我,她兒子今天考上了X醫醫科,她不想他將來當醫生,因為當醫生會很累。她認為這都是為他好,他竟然聽信老師的話,忤逆媽媽的關心!

我想,這幾十年來,或許醫師的社經地位已經大不如前,但是因為兒子考上醫科而焦慮憂鬱?也未免太誇張了吧!因此,她在意的應該不是兒子考上醫科。而是兒子長大了,不再聽她的話了。

我不能說破,只能針對癥結勸她:不必太在意自己或別人對未來的判斷及抉擇,因為本來就沒有絕對的是非,更何況任誰也無法預料未來世事的變化。所以,有些焦慮及憂鬱真的是,本來無一物,何處惹塵埃啊!

這件事情讓我想起了愛因斯坦的名言:「上帝不玩骰子!」這是愛因斯坦質疑量子力學的一句話。由於量子力學在某些領域存在的必要性,使得愛因斯坦的這句名言一再地受到挑戰。

上帝到底玩不玩骰子,誰知道?誰在意?不過,我想,他倒是給了我們一人一個骰子。我們每個人打從出娘胎開始,直到化為塵土,天天都在玩著擲骰子的遊戲。我們無時無刻都在做抉擇。小從,我該先咬一口麵包,還是先喝一口飲料?大至,我該娶這個辣妹,還是要那個熟女?都必須擲骰子做出抉擇,你肯定無從預知抉擇的後果。因為,要是能預知後果,就不需要抉擇了,不是嗎?

我曾在另外一篇文章〈決策於平行宇宙——醫病關係的因果輪迴〉中提到:

「我們當下所存在的宇宙,只是無限多個平行宇宙中的一個。每一個人在作決策的那一剎那,他所存在的宇宙就依決策的可能變數,分裂成相對數目的平行宇宙。我們的決行只是在這些平行宇宙之間穿梭,時間只是假象,它並不真的存在……然而,在無限多的平行宇宙裡,善與惡、是與非都是同時存在的。決策改變後果,後果又影響了下次的決策,如此周而復始,在無限多的平行宇宙裡,陷入永無止境的輪迴……」

在這其中,我們或者不該用善、惡、是、非這類情緒性的字眼,說正、反、陰、陽可能比較適合。凡人、凡事、凡物皆沒有絕對的善、惡、是、非,那只是人為的主觀心像。而且,其判斷標準會隨著時空的改變而改變。

對很多事情,我們可以不用太在意結果,該在意的是過程。試想,把眼界放大來看,綜觀每個人的一生,縱使經歷個個不同,精采平淡各有所別,但是,古往今來,最後有誰能不歸於塵土?

的確也不用太執著。要,活在當下!

轉載自家庭醫師小站◇

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