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    2020-02-11
    魚既可以成為很營養的食物,也可能讓你攝入污染物和重金屬毒素,這取決於你吃哪種魚。那麼,哪些魚類健康?哪些魚類應儘量少吃?在過度捕撈下,曾...
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    2019-12-23
    中醫惠澤中華民族幾千年,在英國也越來越受歡迎。中醫不只是治祛除病痛,還能用來調理身體。如果能抓住男孩、女孩們的生長發育時期增加營養,並採...
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    英國廣播公司國際頻道(BBC World Service)的節目《食物鏈》(The Food Chain)今年3月份出了一集,名叫「這些...
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    全國華人保健中心及西敏市成人教育服務署將於2018年一月起在保健中心舉辦一系列幫助華人求職及申請福利的講座(每月一次)。凡到英國住滿三年...
  • 感冒發燒流鼻涕 英國超市有解藥

    2017-11-17
    英國大風肆起、暴雨襲人的季節又要到了,天涼請加衣,照顧好自己坐等來年春暖花再開。不過人食五穀,難保一世安康,被傷風、感冒偷襲後也是麻煩...
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    出身醫藥世家的何獻宇,至今對小時候上山採藥的經歷記憶猶新。為採到地道藥材,每逢不上學的日子,天還沒亮他就在祖父的帶領下出門了,一路翻山越...
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    小林一行是日本減重健康協會認定指導員、國際心理治療協會認定心理治療師,長期受憂鬱症與肥胖症所苦。但他還是想改變自己,於是從徹底了解身體的...
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    海帶中含有多種健康頭髮所需的營養素,像是維生素A和維生素C都是製造天然護髮素─皮脂的原料,維生素B、維生素E有助維持頭髮健康,鈣質則能夠...
  • 10大解壓方法 1分鍾就見效 快來試試吧!

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    現代生活節奏很快,生活壓力較大,很多人時常處於緊繃狀態,適當的放鬆是十分必要的。國外網站《Prevention》列出10個得到專家認可的...
  • 人人必讀:空腹時不應做的9件事

    2017-09-01
    西方有句諺語「You are what you eat」,意思是「人如其食」。不過,吃飯前做的事情對我們的健康也有很大的影響。據Brig...
  • 少女不舒服想躺一會 媽媽突覺不祥 結局很意外

    2017-08-31
    一名在夜市擺攤的母親,看到女兒不舒服卻硬說沒事兒心中不忍,深夜她回家後更發現女兒的異樣。熬過緊張又忐忑不安的12小時後,她忍不住放聲大哭...
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    2017-08-31
    像洗衣板一樣超平坦的小腹雖然看起來很棒,但對身體卻不是最健康的事。實際上,小肚子有助於維持身體雌激素的正常量。
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    咸鴨蛋又稱醃鴨蛋、是一種中國傳統食品。喜歡吃鹹鴨蛋的人不少,不僅松沙可口,而且香氣也很濃郁。優質的鹹鴨蛋鹹度適中,味道鮮美,老少皆宜,而...
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    2017-08-28
    從神經系統到消化系統,貓爪藤幾乎能幫助緩解任何症狀......
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    有些人認為,冰淇淋添加較多脂肪會比較好吃,但美國一項研究發現,大多數人無法分辨冰淇淋添加脂肪的比例差異,脂肪對於冰淇淋的美味也許沒有人們...
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    2017-08-06
    他有一個很好的朋友,是電子業高階主管。十多年前,那位朋友因為工作原因,他需要長期出差。人總是在路上,所以經常忍尿。
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    人人都知道手相、面相可以透露一個人的命運,殊不知在手腕上出現的紋路也藏著驚人的秘密,從中可以看出一個人的健康情況和人生走向!
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