精油让我们变美的同时，也刺激了我们的大脑使生理恢复平衡。精油的作用其实远远超过了美容，和瑜伽、冥想、针灸、推拿、气功等诸多方法一样，都具有治疗疾病的功效喔。谁能给我们的生活带来意想不到的喜悦？精油绝对列名其中。
精油能让皮肤变强壮
在护肤品里，我最喜欢用的应该就数精油了。尽管我知道我使用的产品未必就是“500朵玫瑰里才能萃取出一滴”的精油级别，不过它同样让我的皮肤变得健康有活力。
精油不会因为频繁使用而让皮肤变得脆弱，不会令皮肤变薄，它和市面上卖的护肤产品的最大差别就在于此。它可以彻底改善肤质，让皮肤变得厚实和强壮，不会有红血丝等问题出现。
我依赖精油，不仅仅因为它们在我身上屡建奇功，更因为我相信中世纪的炼金术士们，他们说，精油是植物的灵魂。而植物中花和叶子的灿烂、藤蔓的妖娆、果实和种子的幽香都集结在你的小瓶子里，叫你怎能不爱？
记得看过一部电影，女主角将柠檬从中间切开，拿起半颗柠檬直接涂抹颈胸部，这种利用水果的美容法应该算是精油疗法的雏形了。在提炼精油的高科技还未实现时，女人已经知道如何呵护自己的肌肤，这让当时的我为之一震。
不仅如此，女主角优雅的动作还让我不禁心生感叹，该有多么的坚定和多少的忍耐，才能让一个女人在任何情况下都能如此从容不迫。在艰难的条件下，她依然能生活得暗香浮动，这是我认为每个女人都应该拥有的优雅姿态。
女人何处不精油
精油让我们变美的同时，也刺激了我们的大脑，使我们的生理恢复平衡。精油的作用其实远远超过了美容，和瑜伽、冥想、针灸、推拿、气功等等诸多方法一样，都具有治疗疾病的功效。
此外，精油的益处很多，不管是何种精油都有以下几个共同的特征：都能作为洁面产品，在洗脸时滴几滴在洗面乳里，可以加强清洁的效果，并同时保养皮肤；都可以调适精神状态，具有立刻让人放松和安静的能力，只要一闻到精油的味道，你就可以变得平静和放松；都有排除经络毒素的作用，它们有很强的渗透力，到达体内后能够促进排毒。
因此，除了按摩和刮痧用得到精油之外，我们洗澡、洗脸、泡脚、刷牙时也都能使用。你可别认为这是多此一举，多用精油不单可以让你变美，它的清幽气味还能让你神清气爽！举凡各种焦虑、烦躁、易怒等等不良情绪，统统都会败给这幽香的袭人气味呢。
如果你也试着想让自己变得语气温柔、性子沉稳，小事不急、大事不乱，你就要随时备着点精油，这样，你定能安静下来。譬如洋甘菊和薰衣草都有放松身心的作用，它们能调节失眠、神经衰弱、压力和紧张。
或者，你也可以在洗热水澡的时候使用，精油基本上是用来调节精神的。但要注意水温不能过烫，精油才容易被皮肤吸收，那样的水温也才不至于让皮肤变得松弛。
做法是在毛巾上滴上几滴精油，挂在淋浴的莲蓬头上，水的热度会慢慢将精油蒸到空气里，有些精油则随着水流下。让你洗澡的时候不但做了一次很好的心理复建，还洗得自己香气四溢，让人舒彻心扉。＠
转载自：《从头到脚都美丽的关键汉方》 野人出版社提供
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