【大纪元2011年06月01日讯】（大纪元记者杨天仪剑桥市报导）莱斯理大学(Lesley University)的华裔学生们﹐学以致用﹐运用自己在学校中学到的知识﹐于5月29日下午在该校举办了三小时的“2011 莱斯理大学表达艺术治疗工作坊”﹐以美术﹑音乐及综合表演﹐向与会者展示如何以艺术达到治疗的效果。
据工作坊介绍﹐表达艺术治疗是一种结合艺术表达和心理治疗的方式﹐针对个人进行治疗。治疗的范围包括增加对自我的了解﹑调节自我情绪﹑提升行为管理﹑促进人际互动等。一般人会对参与治疗有着负面的刻板印象﹐但表达艺术治疗就另辟蹊径﹐以行为艺术的特殊方式﹐协助探索潜意识的思想体验更深刻的情绪﹐激发想像力和自我意识﹐此外﹐还可以改善人际交往。
当日的工作坊分为美术治疗团﹑音乐治疗团及综合表演治疗团﹐让参与者在活动中亲自体验表达艺术治疗的方式。
音乐治疗团的组织者为曾群惠﹐李一萱及刘雅慈。活动以唱欢迎歌开始﹐然后与会者自我介绍并尽量放松。接下来大家听歌打乐器﹐练习专注力﹐大家还一起敲击非洲鼓﹐训练团体合拍性及释放压力。
最后曾群惠及李一萱弹吉它领着大家合唱费玉清的《晚安曲》﹐优美的歌声中同学们唱道﹐“让我们互道一声晚安﹐送走这匆匆的一天。值得怀念的请你珍藏﹐应该忘记的莫再留恋。让我们互道一声晚安﹐迎接那崭新的明天。把握那美好的前程﹐珍惜你锦绣的人生。”与会者在活动后显得放松及舒缓了。
曾群惠表示﹐她们是应届毕业生﹐平时的学习及治疗都是使用英文﹐毕业之际﹐希望用中文向华人介绍所学的表达艺术治疗的方式。她指音乐治疗适用于任何年龄人士﹐经过个人化的评估后﹐将设计一套治疗方式﹐实现治疗目标。
美术治疗团由Janice Lin主持﹐综合表演治疗团由Rhona﹑Mei-Hsien及Ying Ting负责。◇
