【大纪元2012年10月22日讯】（大纪元记者方菲编译报导）哈佛博士后谢而曼（Gary Sherman）的最新研究表明，虽然领导力不是缓解压力的天然工具，但确实可以降低位居高位的领导者的焦虑水平。不过研究也表明，在获得领导力和控制局面的过程中，人们仍需面对压力。
医疗快讯网站（medicalxpress.com）报导，这项研究结果看似违反传统理念。在现代文化中，领导者往往是工作狂，甚至是典型的A型性格。通常认为领导面临的压力导致白头发等现象（虽然科学界对此持怀疑态度），这在男性高层领导人中尤为突出，比如美国总统（当然总统头发变白也可能是年龄原因）。
谢而曼称这项研究是同类研究中规模最大的。在一次实验中他们就压力水平采访了168位领导者和65位非领导者，并测试了他们皮质的醇元素水平（与焦虑导致的荷尔蒙因素有关）。参与的领导人在哈佛大学参加领导课程，在金融、房地产和行政等领域工作，一些领导人为政府工作。
大多领导者可能为富裕的男性，他们更有机会锻炼身体、摄入更多的咖啡因、很少吸烟而且早起（领导者的平均起床时间为早上6点，非领导者为早上7点半）并且睡眠相对减少。研究显示，领导者的皮质醇水平比非领导者低27%。另一项实验共有75名参与者，也同样证实领导者面临的压力较小。那么根本原因是什么呢？谢而曼称此前有研究证实对环境的控制力是影响焦虑水平的关键因素。
纽约大学环境心理学教授文尼尔（Richard Elliot Wener）早前研究公交乘客，发现当他们无法控制和预测将要发生的情况时，焦虑水平上升。他认为控制力和预测力才是关键因素。
此项研究的设计理念并无法让研究者得出明确结论。研究人员希望可以进行追踪研究，了解人们职位变化时焦虑水平的变化。
(责任编辑:张东光)
