【大纪元2012年08月07日讯】（大纪元记者林佳慧编译报导）英国婚姻相关机构“Divorce-Online”近日的一项调查结果令人感到震惊，2011年英国三分之一的离婚夫妇，述说离婚原因时都纷纷提到“脸书”这一单词。
难道，使用脸书会让婚姻破裂吗？当然不太可能。据《妇女日》（Woman’s Day）；杂志报导，妇女与人际关系专家查尔斯‧奥兰多（Charles J. Orlando）说，“你不能以一个社群网站（脸书）当作离婚的理由，但是一些使用脸书时的习惯容易加深彼此之间的误解。”。在彼此的关系变得“复杂”之前，尝试这些专家提供的策略来保护你的婚姻。
不要让网路代替现实
社群网站是结交新朋友，以及跟老朋友联络感情的好地方，但如果为了跟老朋友联络感情而把自己关在自己的小世界里，甚至减少与家人的互动，那么联络上多年不见的老友，却失去待在你身旁的至爱。这样，是不是本末倒置了呢？
奥兰多提醒，“每个人表达爱的方法都不一样，有人用说的、有人用写的、有人给予对方一个温暖的拥抱。千万别让社群网站取代原本的生活情趣。”当夫妻之间的相处被局限在虚拟空间，甚至两个人明明在同一个房间里，聊天、谈事情却都透过社群网站，少了真正的沟通跟肢体表达，一件微不足道的小事，都可能在彼此心里留下疙瘩。
尊重另一半的感受
谢尔曼博士（Dr. Sherman）提起许多夫妻在使用社群网站时的盲点，“你可能会觉得，这是我自己的脸书，要上传什么是我的自由。”但是每个人在乎的东西不同。举例来说，你喜欢把出游的照片通通放到网路上，但是你的丈夫不喜欢你把穿比基尼的照片也放上去，这时候就需要透过沟通让双方达成共识，也避免以后不必要的争执。
尽量报喜不报忧
大多数人喜欢在脸书上写日记、分享自己一天的喜怒哀乐。不过，值得注意的一点是，社群网站就像是公开场合。在公开场合暴露配偶的缺点，是很不明智的行为。这不仅会让他觉得丢脸，还会让他觉得不受尊重。就像你会跟好朋友抱怨配偶总是乱丢衣服，但是你不会想让整个社区都知道这件事情一样。
不和“前任”当朋友
人际关系专家奥兰多说，“人们回头去找前任女友、男友、妻子、丈夫时，意图通常都不单纯”。毕竟，藉由网际网路的保护，人们容易聊到更进一步的内容。他给大家的建议是，“不接触、不当朋友、撇清关系。”
能够轻易得知朋友的情况是脸书吸引人的地方，但是如果你知道你的配偶不喜欢你的前任妻子或丈夫在你的好友名单里，把他从你的好友名单中剔除，不接受他的朋友邀请是正确的选择。夫妻需要相互尊重，而这是一种表达尊重的方法。相对的，如果不喜欢你的配偶把他的“前任”加为好友，你也可以跟他讨论一下这个问题，请他删掉。
注意你的遣辞用句
当你浏览脸书上的照片时，听不到声音。尤其在与异性沟通时，请注意您的用字，有些说法容易让人产生误会。举例来说：你传一则讯息给一位异性同事，上面写着，昨晚非常棒！你和那位同事都知道你说的是，昨天晚上在简报会议上他的表现非常棒，可是第三者可能不是这样解读这段文字的。所以，如果你真的很想上传这些照片、或恭喜对方，请你多花几分钟用文字把当时的情况，以及你想要表达的事情说清楚，以免增加不必要的麻烦。
冷静看待突发情况
如果你发现脸书的照片中有你的配偶跟其他异性亲密的合照，你第一个念头会闪出什么呢？也许你会想到“出轨”。但是，首先你要做的事情是冷静，相信你的配偶。然后带着信任跟他聊聊那位朋友、那段话、或那张照片。因为这很有可能是一场误会。夫妻之间的互信、冷静沟通是很重要的，冷静地把事情问清楚才是维持婚姻的方式。@*
（责任编辑：陈恺萱）
