【大纪元2016年12月1日讯】（大纪元记者曾晏均报导）最近TWICE和BTS一同拿下了韩国“2016亚洲明星盛典”（Asia Artist Awards，简称AAA）的最佳艺人奖（Best Artist）。WICE女团全员穿上白色短裙，青春洋溢的气息相当俏皮可爱。其中，来自台湾的团员甫出道即拥有大批粉丝，近日还被网友封为零赘肉的“最美骨盆”。
虽然说年轻就是本钱，但是要拥有不管从哪个角度拍摄都美的身材，这可不是单靠“年轻”就做得到的，16岁的周子瑜维持身材的方式让众多的网友相当好奇，到底她是如何办到的呢？
在韩国节目《The Body Show2》中，TWICE全体团员公认，周子瑜身材修长，肚子又没有赘肉，而周子瑜则透露自己保持好身材的秘诀：
◎快走30分钟
保持快走好习惯，每次最少走30分钟，她认为，快走比跑步轻松，只要有空就会去快走，最重要的是能动到腹部肌肉，非常适合想减重又懒得运动的人。
◎看影片做运动
自从出道以后周子瑜透露自己吃得比较多，但是吃得多就必须多运动，因此不管多晚收工，她都坚持上网找运动影片跟着做，做完运动才会休息。
◎少喝饮料，多喝水
一般人都很爱喝饮料，但是周子瑜说，她平常就不太喝饮料，都是喝水，如果有空档尽量让自己每15分钟就补充水分。
由此发现，周子瑜维持身材的方法很简单、也很健康，并没有所谓恶意节食、狂吃减肥药的的不正确方式；换句话说，只要肯下定决心持之以恒，相信美眉们都能拥有“最美骨盆”的好身材。@*＃
责任编辑：茉莉
