【大纪元2018年12月27日讯】（大纪元记者林苏菲报导）入冬昼短夜长，许多人常昏昏欲睡，许多民众误以为只要睡得久就有休息到，但实际上睡眠品质不佳，反而会越睡越累，加上平日压力大，不仅没有获得休息的效果，精神也会更委靡不振，让身体感觉疲累不堪，这就是所谓的“睡眠负债”。
冬天保暖可搭配肩颈围、腰围、披肩、棉袜、眼罩、长版上衣、长袖睡衣洋装，不管是睡眠或居家休闲都可穿着，做足保暖不易冷醒。
日本自2003年进入高龄化社会，机能服饰品牌VENEX推出世界首创“休养衣”，使用结合奈米白金专利材质，在穿着时加强血液循环、减轻压力，以及运动后造成的疲劳感，让人一夜好眠，在日本的运动员之间口耳相传，例如日本滑冰王子羽生结弦也是其爱用者。◇
责任编辑：尚颖
