(http://www.epochtimes.com)
【大纪元4月13日讯】
【大纪元波士顿记者楚蓉报导】近来波城天气转暖﹐脱下沉重的冬衣﹐换上轻便的休闲装﹐心境也仿彿年轻了许多﹐阳光灿烂的日子尤使人想要运动﹐于是﹐笔者带着浓厚的兴趣走访了位于昆西市的南岸青年会﹐也算是送给读者的一份春天的礼物吧。(图片说明﹕脚踏车健身课﹐动作变化多﹐体能要求高，音乐节奏强，会员在教练的指导下循序渐进，既有趣又健身。)
刚进门就碰上了亚裔社区部主任郭桑妮﹐她毕业于公众管理专业﹐自二ＯＯＯ年六月开始接管南岸青年会华裔社区的组织发展工作﹐成为在此工作的唯一华裔成员。桑妮如数家珍地介绍这里的活动项目并领我参观了一圈﹐这里可说是适于老﹑中﹑青﹑幼的健身﹑娱乐﹑成长的好场所。爱好游泳的朋友有福了﹗这里有两个长二十五码﹑深三点五至十呎的室内游泳池﹐水质清洁、温暖﹐孩子们正在浅水区上游泳课﹐临边还设有惠尔普按摩池、桑拿及蒸气浴。桑妮介绍说﹕参加游泳班的儿童要先经过游泳测试﹐并且随时都会有救生员在岸边巡视﹐可见安全防范工作到位﹔爱好健身的朋友有福了﹗这里有各种健身器械﹐包括跑步机﹐上楼梯运动机﹐脚踏车﹐举重器械﹐拉力等﹐同时还有适合于各年龄层的健美运动课程﹐会员们在教练的指导陪练下﹐随着有节奏的音乐一起健身。据桑妮透露﹐这项运动是她的最爱﹐因为从中可以感受到一种团体运动的凝聚力﹐可以有机会与其他会员分享人生经历﹐可说是乐趣无穷﹐同时对自己健身也是一个很好的促进﹐不会像自己一人锻炼时那样容易半途而废﹐可说是乐趣无穷﹔爱好球类的朋友有福了﹗这里有室内﹑室外篮球场﹐壁球场﹐桌球﹑乒乓球台等﹔爱好跑步的朋友有福了﹗这里有室内﹑室外跑道﹔为人父母者有福了﹗这里有全日﹑半日托儿服务(二点九岁至六岁)﹐课后照顾(五岁至十二岁)﹐暑期活动(三岁至十五岁)﹐夏令营﹑游泳课﹑游泳队(六岁至十八岁)﹐儿童健身中心﹐文化教育课等﹐难怪桑妮告诉我﹐这里的很多工作人员从小就是在这里成长的﹐大部分时间学习﹑娱乐﹑运动﹑交友都是在这里度过的﹐因此非常迷恋这个地方。我随口问她这里有多久的历史﹐她的回答是一百五十年。
在参观过程中﹐我看到一位教练陪着一个小男孩器械健身﹐这个小男孩由于畏水﹐但喜欢器械健身﹐故将游泳课改为器械训练﹐由专职教练指导以确保安全。桑妮还告诉我﹐应越来越多的华裔会员的需求﹐特别于近期增加了三名会说国语及粤语的健身指导教练﹐便于指导沟通。
当我问及在此工作的最大动力时﹐桑妮表示﹐旅居海外的华人由于语言的限制﹐生活都较单调﹐除了每日的工作﹑学习﹑打工外﹐很少有机会与人交往﹐同时也很少有闲暇照顾自己的健康﹐所以她愿意以自己的热情与能力帮助华裔提升生活质量﹐达到既能省钱又能享受健康的目的。春季活动及课程(自四月二十二日至六月十五日) 即将开始了﹐四月九日为会员及Y-PASS 者报名日期﹐四月十日为哈佛医疗保健会员报名日期﹐四月十一日为非会员报名日期。有兴趣的朋友请联系亚裔社区主任郭桑妮(617-479-8500﹐分机162)﹐向她索取课程说明书及有关夏令营的详情。该会地址位于79 Coddington St., Quincy﹐开车走I－93S﹐接三号公路十八号出口﹐停车免费﹔搭地铁至红线Quincy Center下车﹐下车后步行五分钟即到。◆
(http://www.dajiyuan.com)
