【大纪元2021年05月31日讯】（Barbara Danza撰文／大纪元记者徐海韵编译）随着各州取消了一年前实施的紧急限制，我们开始摆脱这种冬眠状态，恢复“正常”，我们可能需要意识到，对我们自己和家人来说，可能需要一段过渡时期。以下的一些方法可能会对父母有所帮助。
慢慢来
把握时机，享受一个简单而老式的夏天，包括野餐、在草坪洒水器间奔跑、去游泳池或海滩、到图书馆去、大吃冰淇淋、在后院露营，还有其它可以让你和家人享受夏天乐趣的活动。
让你的孩子有时间远离这一个学年长时间面对的电脑屏幕，以及口罩、恐惧、孤独和可能不够理想的学习环境所造成的压力。
善待自己
说到压力，你可能会感到惊讶，在“待在家里”这么久之后，社交活动变得具有挑战性，日常生活似乎也更加忙碌。就像萎缩的肌肉需要逐渐恢复全部力量一样，你的社交肌肉也需要时间来恢复。所以，对自己要有耐心，有一点风度，慢慢做回你曾经的社交蝴蝶。
汲取教训
从所有人都经历的事情中，我们当然可以汲取一些教训。花些时间，慢慢提炼出来它们对你来说意味着什么，并走向未来的人生。也许你的生活重心已经变得更加清晰，或者你的职业抱负发生了改变，或者你一直在考虑应该在哪里养家糊口。也许你对孩子教育需求的理解有所提高。这样的艰难时刻可以为我们提供宝贵的经验教训，让人反思并迈向未来。
感恩
这段时间之后对事物的认识会让人有更深的感恩，或是重燃感激之情。每天早晨或临睡前记下令你感激的事情，会对你的人生观产生意想不到的积极影响。
为生活注入新的活力
当生活发生转折的时候，我们都可以把它看作是一次为生活注入新的活力的机会。把新的生活篇章看作是一个新的开始。当从头开始的时候，我们通常会保留好的，去除不好的，迈出正确的一步。放下拖累你的一切，享受充满活力的生活。
重新考虑评判别人
随着这个世界越来越多地交织在一起，我们要心存对他人的同理心和同情心。每个人都以自己的方式经历过这一切，对前行的最佳方式有不同的理解，对未来有不同的看法，对恐惧和希望有不同的感受。在评判别人之前，三思而后行，尽力成为你希望别人成为的那种人。
把握今天
最后，意识到你拥有的时间是多么的宝贵，抓住每一天。好好利用你孩子的童年，你和家人在一起的时光，珍惜机会做你最想做的事。充分利用每一天。瞄准你能想像到的最高境界。
作者简介：
芭芭拉‧丹扎（Barbara Danza）是两个孩子的母亲，工商管理硕士（MBA）。她热爱海滩，有一颗孩子的心。
责任编辑：韩玉 #
