【大纪元2021年08月12日讯】（大纪元记者张清清编译报导）今夏世界各地多国遭遇有纪录以来最热天气，滚滚热浪席卷全球。如果发生中暑（heatstroke）怎么办？应该什么时候拨打紧急求救电话？
中暑是指由于高温，人体体温异常升高不降引起症状的通称，属于医疗紧急情况，可能危及生命，其并发症可能成为伴随终身的健康问题。
老年人、小孩儿、常饮酒的人，以及有糖尿病、心脏病等健康问题的人群容易中暑。
中暑症状是什么？
中暑的一个主要症状是体温高达40摄氏度以上。
可能感觉非常热，但不出汗，同时出现思维糊涂、呼吸急促。最糟时，可能会病情突然发作，失去知觉。
如果大量出汗、非常口渴、感觉不舒服，也可能是导致中暑的早期症状－热衰竭。
如果你尿液颜色很深，没有食欲，那么可能是脱水的表现。需要迅速采取措施，防止变成中暑。
不论成人或儿童，中暑症状通常一样。
如何预防中暑？
多喝水，保持充足水分；吃清淡的食物。
避免在上午11点至下午3点期间，晒太阳。如果不得不到户外，要抹上更高防晒指数（SPF）的防晒霜保护皮肤。
如果有人中暑 我该怎么办？
如果您、或您认识的人出现中暑症状，应立即拨打紧急求救电话。北美拨打911；欧洲大部分国家及新西兰拨打112；英国、香港、澳门、马来西亚拨打999；澳大利亚拨打000；台湾日本韩国拨打119；中国大陆拨打120。
尽量把中暑者放置于阴凉处，用冷毛巾帮助患者降温；还可以把冰块敷在中暑者的手腕、脚踝和颈后。
如果中暑者失去知觉，等待救护车时，应将他置于“复原卧式”（复苏体位，recovery position），即身体侧卧，让头部有所支撑，如枕在一只手臂上，脸稍稍朝下。
责任编辑：韩玉
