【大纪元2023年08月22日讯】（大纪元记者夏瑜编译报导）对于大多数普通女人来说，进入不惑之年，就蜕变为欧巴桑了。然而女明星们，却受到岁月的格外优待，在她们身上，年龄仅供参考，不老神话成真。看看herworld网站介绍的10位亚洲明星的青春之泉吧，普通人也可以将这些养生美颜法融入日常生活中，优雅地老去。
河智苑
出演过《秘密花园》《奇皇后》等热门韩剧的河智苑每天都坚持一个简单的护肤规则：保湿。这是你早晨和夜间护肤必须做的事情，以确保皮肤全天保持水润和滋养。即使你是油性或混合性皮肤，也要遵守每天至少两次保湿的规则，以恢复清洁过程中可能损失的水分。
这位45岁的韩国女演员还建议在办公桌上放一瓶保湿面部喷雾，以便快速提神，让你的皮肤感觉清新、焕发活力。
徐若瑄
有谁想像48岁的徐若瑄一样，戴着鸭舌帽，扎着马尾辫，吃着路边摊——不化妆？呵呵，谁不想呢？
这位台湾歌手兼演员是护肤品牌Bio-essence的代言人，她表示自己容光焕发、完美无瑕的肤色，关键是保持皮肤水分并促进皮肤细胞再生，因此高效的保湿霜和有助于肌肤年轻化的精华液，是她日常护肤中的必备品。
林志玲
48岁的林志玲会进行10步按摩，以帮助皮肤更好地吸收护肤品的精华。
按摩──脸部的健身房锻练，有助于改善血液循环和淋巴引流，促进皮肤排除毒素，同时减少浮肿。名模就是名模，难怪“志玲姐姐”360度无死角，面面俱佳。
贾静雯
如果你曾对48岁的贾静雯在拉扯两个小孩的情况下，看起来还如此出色感到惊叹，那么我们也是如此。这位台湾女演员喜欢使用面膜和面部精油，为肌肤提供丰润和深层的滋养。
她还表示，会早起晨跑以保持精力充沛，皮肤也因此更健康、更年轻。
李英爱
52岁的李英爱一直以柔软、年轻的皮肤而闻名，她的护肤秘诀非常适合那些希望不花大钱即可获得美丽肌肤的人：DIY 面膜。
将蜂蜜和蛋清放入碗中混合，涂抹在皮肤上，等待10 ~ 15分钟。蜂蜜可以有效对抗痤疮和斑点引起的黑斑，蛋清有助于收缩毛孔和紧致皮肤，让你看起来肤质如瓷，光彩照人。
范文芳
如果你在Instagram上关注范文芳，你就会知道备受喜爱的当地媒体女王范文芳非常重视护肤程序。这位52岁的新加坡娱乐圈阿姐级人物接受了多次采访，透露了她的护肤秘诀——从保持皮肤水分到使用防晒霜。
但我们觉得有必要强调一件事，这可能是我们在日常生活中最容易付诸实施的一件事，那就是她只在必要时才化妆，下班时则素颜。好吧，如果范文芳都不担心把她的裸脸露在人前，我们为什么要担心，对吧？
周慧敏
55岁的周慧敏如今在媒体上的报导并不多，但当这位香港女演员兼歌手确实成为头条新闻时，例如 2019 年举行30周年巡回演唱会，以及 2020 年初庆祝10周年结婚纪念日，网友们忍不住赞叹她看起来多么年轻。
她的秘密？正如她在不同媒体采访中所说，每晚使用滋养眼霜进行眼部按摩，涂抹促进胶原蛋白再生的护肤品。
巩俐
现年57岁的巩俐在媒体露面时表示，她的皮肤看起来如此年轻，是因为她睡得很多（人们把这称为“美容觉”是有原因的）。
此外，巩俐自1996年以来一直是巴黎欧莱雅在亚洲的代言人，代言其抗衰老系列Revitalift，因此我们非常确定，她从该品牌获得的所有免费护肤产品也有所帮助。
刘嘉玲
尽管57岁的刘嘉玲拥有自己的护肤品系列（名为“刘嘉玲国际”），但她经常将自己的好皮肤归功于锻练。
她从周一到周五慢跑和举重，周末休息，她有如此好的身材也是一分耕耘一分收获了。
杨紫琼
杨紫琼2023年以《瞬息全宇宙》荣获奥斯卡金像奖最佳女主角，其实2018年她就因在《摘金奇缘》中饰演男主角的妈妈而让人们对这位才华横溢的马来西亚女演员重新产生了兴趣。她在一个非常注重外表的行业中，行走得游刃有余。
61岁的杨紫琼表示，她坚持严格的护肤程序，其中包括娇兰（Guerlain）的奶油状抗衰老面膜。她也是防晒的坚定支持者，称赞她的祖母提供了非常明智的护肤建议。
责任编辑：齐守善
