【大纪元6月27日讯】自由时报记者李容萍报导
乳牙的保健很重要，从六岁到十二岁，正好是国小一年级到六年级，也是乳牙转换到恒牙的关键期。牙医师提醒，乳牙期就要定期检查，一有蛀牙立刻解决，换牙时才能保有一口健康的牙。
桃园敏盛医院牙医师陈启山表示，乳牙在初生后平均到六个月时由下颚先长出，以后每个月都对称上、下、左、右牙长出直到二岁半，全部廿颗牙，上下各十颗，再由人中分左右，由前中门牙朝耳朵方向被恒牙顶替掉。
通常女孩子在足五岁半，男孩子在足六岁由下门牙的乳齿开始松脱；此后展开换牙之旅，大致上一年级换下门牙、长第一大臼齿，二年级换上门牙、下门牙、下犬齿，三年级换上、下之乳臼齿及下犬牙，四年级换乳臼齿及犬牙，五年级换上颔犬牙，六年级开始长第二大臼齿，此时期最常出现的问题为蛀牙、外伤、咬合不正等。
陈启山说，蛀牙问题由乳牙期一直延伸到一辈子，有些蛀牙是在换牙时由乳牙蛀到骨头里的恒牙，可怜的恒牙一长出来就已是满口疮痍。因此，乳牙期的定期检查格外重要，一有蛀牙就以封填剂、涂氟加强防范。
而医师也提醒千万别疏忽乳臼齿的填补，避免乳臼齿因蛀牙而丧失“占位置等恒牙”的功能。
至于外伤的困扰，因为孩子愈来愈好动，牙齿断裂缺损、不翼而飞常是看诊的主因，而门牙偏偏是最主要部位。陈启山表示，若牙齿飞射而出，最好赶快满地找牙，找到后用干净湿布或纸包裹，找不到布或纸，也可以含在口中，就近找合格的牙医师再种回齿槽骨，这种牙齿如果能在事发后三十分钟内再种回去，则成功率很大，一定要争取，虽然神经要抽掉，但留得牙根在，不怕没方法复健，损失也可降到最低。
至于矫正，除了戽斗、兔唇、过度小颚等由牙医师依病情决定早或晚治疗，一般都在十至十三岁较适宜。
他建议，口腔的保健，除了靠刷牙、涂氟、封填剂及适当的营养，定期检查可由二至三岁开始，每三至六个月和牙医师约定定期追踪，到十二岁过后，改成每半年一次。
营养方面，小鱼干、豆腐、鲜乳、排骨汤、青菜等含钙量都很多，硬、脆的食品如莲雾、梨、苹果、甘蔗对坚强牙根有帮助，相反的，软而带黏的食物会使口中细菌容易生存，若不幸有小朋友喜欢睡前一杯可乐或喝完果汁才能睡，长期下来，父母就得等着收拾残局了。 (http://www.dajiyuan.com)
