春节健康食谱之一

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【大纪元2月2日讯】
芥末白菜墩

原料:

大白菜500克,白糖10克,芥末100克,白醋5克,精盐20克,香油10克。

制法:

1、将大白菜择洗干净,去掉尾部,将根部切成4厘米长的墩,下入开水中焯一下,控净水待用。

2、将芥末放在碗中,用沸水冲开,并按一个方向搅动,同时加入醋、盐、糖、香油。

3、将调好的芥末汁,涂在白菜墩上,码在一个盘子里,上边再取一个盘扣上,置于屋内暖和的地方,第二天取出,码盘,即可食用。

特点:

此菜脆嫩爽口,甜、酸、辣具全,具有解腻通气之效,为冬春两季的时令佳肴。

诀窍:焯白菜墩时,为使其下锅不散,最好事先用线捆一下,这样就可保持成菜的美观。

(http://www.dajiyuan.com)

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