【大纪元2月9日讯】(自由时报记者钟丽华/专题报导)走！我们一起去健走。卫生署根据民众推荐，搜集一百条适合健走的路线，遍布全国，其中最短的是捷运淡水线中山站到双连站间，只有零点五公里，大约有八百步；最长则为桃园县的斋明寺古道，全长六点五公里，有一万一千步。
本报特地精选十条路线，介绍给读者。民众也可以上网下载相关路线，网址：http://www.nv.com.tw/health_body/main02_02.htm。
●北部健走
１大安森林公园（台北市）
健走范围：公园内部到外围人行道
公里数：约四公里
步数：约六千六百步
沿途风景：地处台北市大安区，交通相当便利，园内分布不同的树木，充满绿意，加上设置许多公共艺术品，边走边欣赏，心情也跟着轻盈愉悦起来。
２淡水渔人码头（台北县）
健走范围：码头内
公里数：约一点五公里
步数：约二千五百步
沿途风景：多功能的休闲渔港，可以吹海风、看淡水落日，遥望观音山，还有鱼型雕塑的户外草坪，而情人桥更是健走时，不能错过的地方。
３静心湖（新竹市）
健走范围：公园内
公里数：约一点五公里
步数：约二千五百步
沿途风景：该湖隐身在竹科内，许多科技新贵却浑然不知。踏着石板路经过一道道拱门，有圆形、六角形、花瓶形状的石门墙，让人兴起一股思古幽情。
◆其他好所在：
基隆市：八斗子潮境公园、情人湖、碧砂渔港；台北市：国父纪念馆、线型公园、天母运动公园、敦化南北路、北投温泉区；台北县：淡水渔人码头、八里左岸、新庄体育场、板桥县民广场、中正桥下河滨公园、二重疏洪道；桃园县：白沙岬灯塔、新屋绿色走廊、虎头山公园、石门水库、斋明寺古道；新竹市：高峰植物园、青草湖、南寮沿海步道；新竹县：红毛港红树林休憩区、宝山水库、九芎湖九福步道、飞凤山。
●中部健走
４县立自然科学博物馆（台中市）
健走范围：科学馆 – 植物园
公里数：约三公里
步数：约五千步
沿途风景：科博馆就像一本自然科学百科全书，建议先走园内的羊肠小径，绕馆一周后，再走植物园的腹地，环绕园区一圈，接受知识之旅的熏陶。
５埔里地理中心碑（南投县）
健走范围：虎子山公园内
公里数：约三公里
健走步数：约五千步
沿途风景：登临虎子山远眺，可观看日出日落的美景，鸟瞰埔里盆地地形，夜晚时刻也是欣赏夜景的最佳立足点。
◆其他好所在：
苗栗县：公馆大坑、天花湖古道、猫狸山公园、永和山水库；台中市：台中公园、国立美术馆、都会公园；台中县：潭雅神绿园道、咬人狗坑登山步道、东丰自行车道；南投县：草屯将军庙、包尾山登山步道、鹿谷八通关古道；彰化县：北斗桥 – 七星桥、二水集集支线、田中森林公园；云林县：古坑绿色隧道、湖本、台西活力海岸、斗六运动公园。
●南部健走
６兰潭后山自然步道（嘉义市）
健走范围：兰潭后山进水口 – 笋寮
公里数：约三公里
步数：约五千步
沿途风景：不仅有广阔碧绿的水库景观，其后山步道也是健走的最佳选择。
而且还设有兰坛彩色喷泉，多采多姿的水花，令人眼花撩乱。
７成功大学（台南市）
健走范围：光复校区 – 成功校区工学院大道
公里数：三公里
步数：约五千步
沿途风景：成功校区校园内充满浓厚的书卷气，百年老榕旁柔软的草坪上坐着三三两两的人群，别具特色。
８爱河（高雄市）
健走范围：建国桥 – 高雄大桥
公里数：约六公里
步数：约一万步
沿途风景：偶尔可见老师带着学生户外写生，到了晚上，河边的咖啡座与凉椅更成为情侣谈情、观赏星星的地方。
◆其他好所在：
嘉义市：嘉义公园、八掌溪亲水公园；嘉义县：朴子堤顶大道、中正大学休闲步道、仁义潭水库；台南市：安平古堡、亿载金城、成功大学、台南体育公园；台南县：关仔岭、新化林场、台南体育公园、南科园区公园；高雄市：高雄美术馆、中正文化中心；高雄县：县立文化中心、澄清湖、桥头糖厂、凤山热带园艺试验分所；屏东县：屏东县立运动公园、玛家原住民文化园区、千禧公园。
●东部健走
９罗东公园
健走范围：公园内
公里数：约三公里
步数：约五千步
沿途风景：走近亲水栈道瞧看，才发现湖里满是颜色鲜艳的鲤鱼，远处也有几只黑天鹅、白天鹅优游其中，一派轻松自在。
１０七星潭自行车道
健走范围：南滨公园 – 七星潭
公里数：约六公里
步数：约一万步
沿途风景：经过完善规划的七星潭自行车道和人行步道，沿路可以自在健走，有蔚蓝的太平洋和轻松自在的气氛相伴。
◆其他好所在：
宜兰县：罗东运动公园、兰城新月、龙潭湖风景区、冬山河自行车道；花莲县：七星潭、花莲县立体育场、佐仓步道、砂卡当步道；台东县：大坡池、台东森林公园、关山环镇步道。
●离岛健走
马祖：南竿津仁步道、北竿环岛北路；金门：古宁头、金城镇、金湖镇；澎湖：滨海公路、观音亭、火烧坪海堤步道。
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