当心情不好、火气满腹时，你会选择对谁发泄？答案：最亲的人，父母兄弟爱人。就像流行歌曲里唱的──我最爱的人却伤我最深。这是人的通病。对于和自己有距离的人，往往可以礼貌相待；而和自己没有距离的人，就没有形式的束缚了，想发火就发火。
晚上吵了老公一顿，多日遇事不悦积攒下的委屈一发不可收拾。老公耐心听我胡言乱语地发泄，不住地说“sorry”。每次都是这样，在我生气的时候，老公从来不和我争辩，不管谁对谁错，说对不起的肯定是他。等我情绪稳定后，老公有时就会复述我当初说过的话。我原来那么蛮横无理，简直像个我不认识的人。
发泄完，看时间太晚，老公那里已经半夜，就用命令的口气让他去睡觉。看着老公下线，心里突然一阵空虚，说不出的悔恨。刚才那个凶巴巴的人，真的是我吗？老公没招我惹我，凭什么要对他没好脸色？如果异地而处，我会忍受得了吗？想着想着就难过起来，居然不知不觉地给老公出那么多难题。于是给他发email道歉，希望他忘记我生气时说过的话。
人是可以被情绪冲昏头脑的。清醒冷静的时候，绝对不会用那样的口气对老公说话的。生活上也总是很心疼他，每次逛街都会想着给他买点什么。而发火的时候，这一切温存关怀都没了。玻璃杯里装了牛奶，我们会说那是一杯奶；如果杯子里装的清水，我们会说那是一杯水。所以决定本质的是内涵，而不是外表。当我们被气愤冲昏了的时候，那不是我们，是气愤。
为了不再伤害我们最爱的人，每次想要发火的时候，先停上两秒钟，想想要说的话是不是平时的风格，如果变了，就不要说，因为那不是我们的本意。@*
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