epochtimes
culture
news
life
arts
新闻
副刊
评论
体育
娱乐
电子时报
突破封锁
关于我们
投稿
正体
简体
文化百科
文明探索
人生感悟
文学世界
史海钩沉
人物春秋
教育园地
预言与传奇
感悟人生
人生信仰
得失之间
苦乐之间
悲欢离合
人生哲理
人间真情
感悟亲情
感悟友情
感悟爱情
感悟婚姻
感恩惜福
心灵阳光
心灵随笔
心灵故事
人生梦想
面对逆境
大纪元首页
副刊
文化网
人生感悟
心灵阳光
面对逆境
心灵随笔
心灵故事
人生梦想
面对逆境
浮生行吟
转念看人生
允中心灵随笔
阿哲说故事
放手,就有桃花源
面对逆境
亲爱的下一代:怎样点亮黑暗世界中的明灯
我在1965年加入了营火组织。当我们见面时,我们会引用营火组织女生的规则:“敬拜上帝,追求美,提供服务,追求知识,值得信赖,保持健康,荣耀工作,要快乐。”这些词语指出了当今世界缺少的东西。花时间去敬拜,寻求,给予,追求,成为,保持和荣耀是一种光荣的生活方式。
黑暗世界
明灯
营火组织
2021年1月12日 4:23 AM
10秒笑容就能化解紧张情绪 不信你试试!
肌肉放松,就可以由交感神经切换到副交感神经主导,减缓过度紧张的状态。前面介绍了放松身体肌肉的方法,其实放松“脸部”肌肉也可以得到同样效果。具体来说,只要制造“笑容”就可以了。
笑容
紧张
肌肉
表情
紧张情绪
2020年11月28日 9:01 AM
遇事就心乱如麻!3招教你跳脱负面情绪
近年来,诸如IT系统、各种工具、人类的情感等因素,错综复杂的交织在一起,使分析问题变得更为困难,即使你在发生问题的当下,采取暂时性因应措施,那也只是一时性的,问题最终会出现,并且需要花费更多的时间去解决。而目前备受瞩目的五个为什么是打破这种僵局的有效方法之一。
负面情绪
逻辑
感情用事
维修厂
反复提问
心乱如麻
2020年11月24日 9:00 AM
爱情如蜜糖?越想黏着对方越容易分手
人的情绪,光能罗列出来的就超过六十多种,在这些情绪中,像是兴奋、喜悦、安心等正向情绪,不会妨碍我们的生活。然而有些负面情绪会令人很难受,例如:愤怒、焦虑、孤单、自卑感等。当这些情绪太过强烈时,会让我们陷入情绪风暴中。倘若没有适当做好情绪管控,不仅会伤害自己,也会伤害别人。
愤怒
情绪
焦虑
自卑
爱情
自卑感
孤单
寂寞
2020年11月6日 9:07 PM
生气就发飙?用情绪绑架他人这举动弱爆了
即使压抑情绪,用工作来逃避,情绪是不会消失的。如果没有适当地表达出来,情绪不但不会消失,甚至会以扭曲的形式出现。例如,有的人会干脆自我麻痹,活得像是没有情绪一样,或者刻意放大情绪,习惯情绪用事。也有人会因为一直压抑情绪,导致身体出现疾病。
情绪
表达
情感
2020年11月3日 9:41 PM
高估自己克服困难的能力 你会活得很辛苦
当你放弃某些期望,除了痛苦的感觉,你也可能会感到松一口气。悲伤会带出对其他人的关怀,而当你不再感到悲伤时,你就准备好要往新的可能迈进了。
内疚
悲伤
放弃
掌控
克服困难
能力
高估自己
2020年10月31日 11:29 PM
书本太厚读也读不完? 提高阅读效率的方法
到书店翻阅专业书籍,几乎没有页数少于五百页的。一些耳熟能详的证照考试用书,厚度都相当可观。像是电脑文书处理专业认证考试用书有一千页左右,不动产经纪人初试考试用书每科都有七百至八百页。不少人起初下定决心好好学习,也买了考试用书,却被书本的厚度吓得丧失学习动力。
学习
阅读
内容
考试
2020年9月27日 9:09 PM
把拒绝当成回馈 你也会有被拒绝的勇气
我希望我能够告诉你解决这个问题的办法,但事实是,被拒绝是找工作或职涯过程中必经的一部分。根据你过去的经历、个性和整体性格,就算是小之又小的拒绝,也会感觉像是一场悲剧。随着时间过去,你的“被拒肌”(rejection muscle)就会变得更强壮。在《被拒绝的勇气》(Rejection Proof)一书中,知名部落客蒋甲(Jia Jang)实际上是连续一百天被“拒绝”。这样做,不仅让他学会了怎么让人点头“答应”,更重要的是,他建立起了信心和面对被拒绝的能力。
拒绝
勇气
职涯
2020年9月26日 9:32 AM
转职却面临家人担心与反对 3招化解压力
人们面临的一个最大挑战,就是任何人的批判。他们担心父母会认为自己不负责任,朋友会觉得自己疯了,还有超过十年没讲过话、八年级时候的爱慕对象,会因为自己的领英个人档案,觉得自己是个鲁蛇。
担心
转职
同情心
界线
2020年9月23日 10:28 AM
专注能够掌控的事物 你能克服恐惧 追寻梦想
每当我们做新事物或冒险的时候,害怕失败、质疑自己的能力都是很正常的事。至少偶尔会如此,不过如果你没有这种感觉,那就太奇怪了。请不要误会我,尽管你会碰上失败,但你也会拍掉满身的灰,继续尝试,直到自己成功为止。那是身为人的一部分,但不能让它阻止你追求梦想。
恐惧
冒险
心态
2020年9月21日 9:58 PM
疫情使你的愤怒指数上升吗?5招征服怒气
事实上愤怒是一种主观情绪,引发他人愤怒的因素,不一定会激怒我们,所以我们可以控制自己,不随魔起舞。尤其是长期处于愤怒状态,不仅损害健康,同时也会影响日常生活与工作效率。
愤怒
怒气
生气
疫情
2020年9月17日 8:52 PM
目标
在我看的病人中,有许多是缺乏动力、毅力或执行力的。但对芸来说,这些她一样也不缺。她像是一部加满了油的跑车,可以开得很快、很远,但再好的跑车,若是一直绕圈子开,久了也会感到无趣,甚至空虚。
陈永仪
书摘
感情这件事
三采出版公司
2020年6月29日 9:50 AM
心与心的距离
人心向善的变化,可能就在一念间,我们敏锐的抓住人性善良的瞬间光辉,藉由生命感动生命的过程,让它不断地扩大……
大纪元时报
善的涟漪
囹圄重生篇
阿丽老师
台南春晖狮子会
2020年2月21日 10:47 PM
生命的涟漪,已在扩散
人心向善的变化,可能就在一念间,我们敏锐地抓住人性善良的瞬间光辉,藉由生命感动生命的过程,让它不断地扩大……
阿香老师
善的涟漪
囹圄重生
读报教育
大纪元时报
2020年1月10日 11:16 PM
真正的侠义之士
这世上,没有任何歧途,不可回头;没有任何错误,不可以改正。
善的涟漪
阿丽老师
囹圄重生篇
读报教育
2019年12月27日 10:45 PM
老鹰重生 自律修练的挑战
人心向善的变化,可能就在一念间,我们敏锐地抓住人性善良的瞬间光辉,藉由生命感动生命的过程,让它不断地扩大……
监狱读报
大纪元时报
善的涟漪
阿丽老师
2019年11月29日 11:17 PM
一念天堂 一念地狱
人心向善的变化,可能就在一念间,我们敏锐的抓住人性善良的瞬间光辉,藉由生命感动生命的过程,让它不断地扩大……
善的涟漪
囹圄重生
阿丽老师
读报教育
2019年11月17日 7:37 PM
在乐观与悲观间 我们可以自己选择
人心向善的变化,可能就在一念间,我们敏锐地抓住人性善良的瞬间光辉,藉由生命感动生命的过程,让它不断地扩大……
善的涟漪
囹圄重生
阿丽老师
读报教育
2019年11月3日 10:51 AM
破冰而行 跳脱感情漩涡的阿序
人心向善的变化,可能就在一念间,我们敏锐的抓住人性善良的瞬间光辉,藉由生命感动生命的过程,让它不断地扩大……
善的涟漪
监狱读报
大纪元时报
阿丽老师
2019年10月18日 11:41 PM
阿礼-生命感动生命的历程
“阿礼,你的改变最大啦!”同学们说。阿礼问:“为什么?”同学答:“记得刚开始上课的时候,你说,你已经没有人生了!但是,现在你的话也很多,而且对人生的态度也不一样了!我们这一组就你改变最多!”
重生篇
大纪元时报
善的涟漪
阿丽老师
2019年10月9日 8:33 PM
阿育的“转念”修行
人心向善的变化,可能就在一念间,我们敏锐的抓住人性善良的瞬间光辉,藉由生命感动生命的过程,让它不断地扩大……
重生篇
大纪元时报
善的涟漪
阿丽老师
2019年10月5日 11:34 AM
大哥级的狱中修行
人心向善的变化,可能就在一念间,我们敏觉的抓住人性善良的瞬间光辉,藉由生命感动生命的过程,让它不断地扩大……
监狱读报
大纪元时报
善的涟漪
阿丽老师
2019年7月31日 2:44 PM
你比你想的更勇敢(3)
当你更明白,人生不是兼得而是选择。你会更了解,怎么去做“选择”,怎么在自己选择的人生中活得快乐、无憾。
你比你想的更勇敢
女王
圆神出版公司
书摘
2019年3月22日 9:58 AM
你比你想的更勇敢(2)
我很喜欢一句话:“做一个懂得世故,却又不世故的人。”我们懂得人性的黑暗,但我们不用黑暗面去对人。
你比你想的更勇敢
女王
圆神出版公司
书摘
2019年3月20日 7:06 AM
你比你想的更勇敢(1)
每走过一次难关,再次看到阳光时,我都很庆幸自己当时挺过了,我走过来了!如果你也是过来人,你一定懂,还好,我们都没有放弃自己。不是吗?
你比你想的更勇敢
女王
圆神出版公司
书摘
2019年3月18日 12:12 PM
被砍了,还要再长的生命树
祷告完几天后,小鸡的头上长出了向日葵。从此,小鸡决定,要用生命温暖身边的人,像向日葵的颜色一样温暖,让这个世界多一点点爱。那只小鸡就是我,我不想光头。神阿!我需要祢。同时我也希望自己成为别人的温暖,而不是造成麻烦的累赘。
柯菲比
不要说我坚强
时报文化出版公司
书摘
2018年12月31日 11:29 AM
与右手离别
13岁时,菲比得知罹患骨癌;14岁时,她截肢了弹钢琴的右手;18岁时,她和远在爱琴海的力恩邂逅;即将21岁那年,离世前二天,她成为力恩带着氧气罩的新娘。离世后,她捐赠出自己的眼角膜,遗爱人间。
与右手离别
柯菲比
时报文化
不要说我坚强
书摘
2018年12月21日 9:53 AM
冬日阳光
生命向善是一种本能,因为生命都向往美好,当有些思维方式阻碍了生命向善的时候,应该果断的将其改变,而善念一出,就会带给生命另一种崭新的状态,让自己从那种阴暗的心理中解脱出来。
向善
向往
妄想症
2018年12月13日 12:03 AM
遭汽车袭击受重伤 中国留学生欲重建人生
去年12月21日,在墨尔本中央商务区(CBD)弗林德斯街(Flinders St)车站附近,阿富汗裔澳洲公民诺里(Saeed Noori)驾驶一辆汽车快速冲进圣诞节购物人群,造成至少18人受伤,其中包括来自中国的李佟(Tong Li,音译)。如今,能再次行走的他分享了自己的心路历程。
墨尔本
汽车袭击
留学生
中国
2018年9月13日 10:04 AM
为什么“正念”可以让你摆脱困境?
当我们被负面的压力或情绪所困,哪怕只是短暂片刻,也都承受着试炼,就好似泰国“野猪”少年足球队受困于“美人洞”时那般孤立无援。这时,我们该怎么做才能冲出困境?该具备怎样的能力,问题才能得到解决,甚或迎来帮助呢?
泰国少年足球队
打坐
冥想
正念
宇宙
2018年9月8日 12:00 PM
1
2
3
...
下一页
共有约 344 条记录
南朝循吏孙谦 清正廉洁造福一方 猛虎竟也避让
【敦煌寻梦】富含禅理的经变画
清代仁医王士雄福星高照 梦境中神明为他治病
浮生行吟:只是分享
青松絮语:上下随缘
别装熟!想广结善缘 但这行为真的很讨人厌
【敦煌寻梦】雕铸灵相 图写真形
亚洲“三国”风:《三国演义》在泰越
【敦煌寻梦】会讲故事的石窟壁画
我们使用cookies来了解您如何使用我们的网站并改善您的用户体验。这包括个性化的内容和广告。若您继续使用我们的网站,即表示您同意我们使用cookies,以及我们更新的隐私政策(Privace Policy)和使用条款。
更多信息
我同意
×