面对逆境
天下最大的能量来自于永不放弃自己。(fotolia)
人往往在选择了原谅和放下忧伤和瞋怒之后,力量同时也跟随着彰显起来人类最大的疾病,是在于无法原谅自己和他人,如果人一旦选择了固执,那我想连神和菩萨也没有任何的智慧可以帮助这个人。
选项是那么少,却常常被迫选到最不想做的事,而且没有逃避或拒绝接受的机会。(fotolia)
如同大部分的事情一样简单,那年夏天到太平洋屋脊步道徒步旅行,我学到的是,选项是那么少,却常常被迫选到最不想做的事,而且没有逃避或拒绝接受的机会。
我很清楚,只有一个选择。 永远只有一个选择。 继续走下去。
(shutterstock)
那双靴子已不仅仅是无生命的物件,它成了我的延伸,如同那个夏天我所背负的其他东西一样:我的登山背包、帐棚、睡袋、滤水器、超轻型炉子,以及用来代替枪支的橘色小口哨。这些是我真正熟悉、拥有、并且确知我可以倚赖的东西;我是靠着它们 ,才能完成这一切。
在步道上的这段日子,没有把时间都花在思索生命的悲伤、不幸与失败,又有什么关系呢? (shutterstock)
那时,太平洋屋脊步道对我还不是一个“世界”。它只是一个模糊又古怪的“想法”,充满承诺与神秘魅力。当我用手在地图上画出它参差不齐的路线时,有个东西在我心里绽放。我在地图上循着步道的路径,用手指画出一条不规则的锯齿线时,仿佛有种东西在我体内突然开花盛放着。
芬兰的美好,永远不止在看,而在于探索和体验。(pixabay)
在大自然面前,所有的科技都苍白,需要切切实实的求生知识和本领;而我面临的仅仅是一个真实冒险的开始。这一天我们在暴雪里,骑行了十小时才到达营地,超过预计时间六小时以上⋯⋯
研究发现,做梦可能是一个治疗过程,能够消除痛苦记忆。(摄影:Valua Vitaly/Fotolia)(Getty images)
相信每个人都有作梦的经验,有些梦甚至醒来都还能记忆犹新。不管梦中的遭遇有多离奇、惊险或单调平凡,都会使作梦者充满好奇:到底梦境代表的意义是什么,对生活有什么影响呢?
在生命走到终点之前,所有人的时间都是借来的,唯有专心当下,尽己所能,才称得上不愧此生。(fotolia)
我和淑琪姐的接触只有短暂又密切的一年,我相信自己会遇到她是有原因的。她从来不直接告诉我应该做些什么,而是以身作则地做给我看,无形中似乎在我身上埋下了一颗希望的种子,随着我的能力逐渐茁壮、生长、繁衍,或许终有一天得以蔚然成林。
Drawfugees项目邀请位于希腊难民营的儿童画出将来想从事的职业。(视频撷图)
由于世界各地战乱与冲突不断,全球流离失所儿童总数目前已超过2,800万,而在日益增加的难民人口中,有一半以上是儿童。尽管身处异乡,同时面对不确定与不安全的未来,但很多儿童难民仍怀抱梦想,期盼和平早日来临,而且在长大后能从事自己喜欢的工作。
所有的成就都离不开平凡中的积累,光环不是一下子就放射出来的。(fotolia)
生活就是这样,永远都以最平常的步调不紧不慢地进行着。所有人都在做着自认为最普通的事情,包括那些已经或将要取得重大成就的人。所有的成就都离不开平凡中的积累,光环不是一下子就放射出来的。只有忍受得了平凡,才能迈出跨越性的步伐吧。
不到半年前,乔什按儿子疤痕的样子在头部纹身;互为依祜的父子俩如今再抗脑癌。(Courtesy of Josh Marshall/大纪元合成)
今年6月,美国8岁小男孩盖比(Gabe)接受了脑瘤开颅手术,他对头部留下的马蹄形疤痕感到自惭形秽。他的爸爸乔什(Josh Marshall)为帮助儿子建立自信,也留起光头,并按照刀口的形状,将头部一侧纹得和儿子一个样。父子俩就这样彼此相依鼓励;如今,不到半年,他们必须更加坚强:盖比的脑癌复发了。
视多障音乐王子林伟智(左二)(中央社)
张锦云照顾2个视障儿,曾经觉得人生无望,但当时有朋友劝她,“就是因为你有能力,上帝才会给你2个特别的孩子”,让她转念思考,逐渐走出来。张锦云全力培养两个孩子的音乐才华,林伟智会钢琴、电子琴、吉他、乌克丽丽等多种乐器,曾受邀到美国、日本演出,也获得希朵夫钢琴大赛第二名。林宏宇一路念到大学音乐系,以第一名的成绩毕业
美国17岁女子卡斯特拉(Natalia Castellar)不在乎别人对她的粗黑眉毛有何批评,她认为这正是她与众不同之处。她目前已成为一家知名模特经纪公司旗下的模特。(推特网页撷图)
美国17岁女子卡斯特拉(Natalia Castellar)因眉毛长得又粗又黑,自幼便常被欺负,但她以正面的态度对待他人的霸凌,不记仇恨,最终成为一家世界著名模特经纪公司旗下的模特,实现了自己当模特的梦想。
2007年克里斯•加德纳(左)与根据他亲身经历拍摄的影片《当幸福来敲门时》男主角威尔•史密斯及其儿子贾登(中)合影。(Claire Greenway/Getty Images)
美国的百万富豪克里斯‧加德纳(Chris Gardner)的成功史充满了不可思议的传奇色彩。从没有家庭背景和人脉,和幼子睡在旧金山街道上的穷困单身父亲,到凭著努力和毅力克服种种困难,徒手创立一家成功的股票经纪公司Gardner Rich &...
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走进温西的一房屋,仿佛进入花的海洋:玫瑰、蝴蝶兰、剑兰、绣球、百合花等竞相吐艳,这些就是林李淑枝的面包花作品,凝聚着她15年的坚持与心思巧意,也蕴含着许多感人的故事。9月30日至 10月4日,她将举办个人面包花作品展(http://www....
我得到选择的机会——我选择活下去。(fotolia)
再一次,我试图说话,她察觉我挣扎着要开口,就夺门而出。一分钟后她回来,手上拿着纸笔。她递来纸笔,我软弱无力的手慢慢握住笔杆,草草写下几个字,包括萨满。在纸的下半部,我努力把一整句话写清楚:“我得到选择的机会——我选择活下去。”
在旅程中不论发生什么事,最后会了悟一切遭遇背后的道理。(fotolia)
你决定要回去。你在旅程中将面临一些重大的挑战,你也会体验到无与伦比的美丽,你要知道不论人生发生什么事,最后你会了悟一切遭遇背后的道理。
(fotolia)
不知何故,即使我在昏迷中,施打了许多麻醉剂,我仍然听得到某些声音。我听得到医生和护士的对话。还有,手术中某个时候,艾比医生说了一句令我永志不忘的话:“艾美,不管你有什么信仰,现在想着你的信仰。”第一个浮现的念头是:我相信爱。
我要到彼岸了吗?到彼岸又是什么意思?不管那是什么意思,我只想着他的话。“不要害怕。”(fotolia)
就在那一刻,吓到魂飞魄散的我记起那位老先生的话,他的话开始在我脑海回荡:“不要怕,不要怕,不要怕。”我大限到了吗?我要到彼岸了吗?到彼岸又是什么意思?不管那是什么意思,我只想着他的话。
失去双脚, 用生命奔跑。(fotolia)
有人在这个房间里吗?那句话听起来介于实际的声音跟脑海里的念头。我坐起来后,旋即发现自己非常不对劲。我浑身无力,心脏狂跳,一阵头晕。我站起来时,脚没有知觉;麻痹了,就是身体部位发麻的那种感觉。
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你讨厌过自己吗,当什么事都做不好的时候,当很努力了却达不到标准的时候?最近社交网站上热传的一则广告,没有大牌演员的“加持”,仅靠了几颗“印章”完美演绎了一段激励人心的故事。一个50岁的上班族伊藤,面对工作的挫败感,时常生起讨厌自己的心,主管对他的工作评价总是三个字“不合格”,这三个字就像印章一样,狠狠地盖在他身上,直到遇见了未来的妻子——河内,一个总是看他优点的人。
坚忍的人会加强正念练习、培养觉知力。
(Gael Varoquaux/Flickr)
一提到“坚忍”这个词,我们会联想到那些努力走出困境的个体。任何人都有坚忍不拔的潜力,这意味着你要足够坚强,能迎难而上。这也是成功者极其关键的素质之一。美媒“商业内幕”近日发文罗列了真正坚忍的人的11种表现。如果你全都符合,那么可以说,你具足了坚韧不拔的素质,即便你自己不认为如此。
Tibet. Mount Kailash. North face
一位朋友说:“今日事业有点成就,都是从苦难中熬出来的”、“苦难变成财富,才是值得骄傲的人生财富”。“你战胜了苦难,它就是你的财富;苦难战胜了你,它就是你的屈辱。”
小雯家贫,住屋与坟墓为邻,10坪大的屋子连门都不能关,没有自来水、没有卫浴,只有一盏昏黄灯,但从不抱怨,认真苦读拿到市长奖还考上第一志愿。
自己解不了自己的迷茫,有时候一本书、一段演讲、甚至一个好似无关紧要的人生际遇,就这样的开启了一扇门,让人豁然开朗。(fotolia)
在遇到困境的时候,最怕的就是将自己卷缩了起来,什么都乏味,什么都没兴趣,最后展开的是自己对自己的争战,没完没了的脱不出战场。在这个时刻,应该是开口求教于人,甚至开口求救于人,还要从各方面搜寻相关的资讯,让自己能够得到最大的外力的资源和支助,这样可以扩拓解决困境的能量和力道。
阿里(左)于1964年击败重量级世界冠军利斯顿,登上新一代拳王宝座。(大纪元资料室)
以“飘如蝴蝶、刺如蜜蜂”独特战术纵横拳坛30年的前世界拳王阿里也是个信仰坚定的社会活动家,他一生积极从事人权、宗教与慈善事务,广受世人爱戴。他还说过许多至理名言,为人津津乐道并传诵。本文摘录10则阿里名言,从中或许能略窥其成功背后的精神。
欲除烦恼须忘我,自有因缘莫羡人。(fotolia)
弱军面对强敌,没有怯战的权利,只有英勇顽强才能打败敌人;地震时身处将倾大厦的人,没有喊晕犹豫的权利,只有不怕晕,果敢自救,才能逃离危楼,保全性命;不幸溺水者,没有嫌温怕冷的权利,只有不怕水冷彻骨,搏涛击浪,才不会被水淹没而绝处逢生。同样,病残在身的我,没有悲观的权利,只有乐观自信地顽强生活,才能战胜病残,铸造生命辉煌,创造丰富的人生。
2011年台湾法轮功修炼心得交流会前一天,法轮功学员在中正纪念堂前炼功,场面壮观宏大。(大纪元)
其本人长期遭受家人打骂虐待,整天以泪洗面,修炼法轮功后化解了怨恨,对生活充满了希望的经历;以及她不修炼法轮功的丈夫两次患肝腹水病危后康复以及丈夫在矿井上班时候矿车翻了同事遇难,丈夫却神奇脱险的故事。
美国弗吉尼亚州天生没有双手的七岁小女孩艾立克(Anaya Ellick),打败来自全国的50名竞赛者,得到全美书写大赛冠军。图为正在写字的艾立克。(ABC新闻视频截图)
美国弗吉尼亚州的七岁小女孩艾立克(Anaya Ellick),打败来自全国的50名竞赛者,得到全美书写大赛冠军,难得的是,她生下来就没有双掌。
为自己设定“人际界线”,人与人之间才能更坦然与长久相处。(photos.com)
在人际交往中,我们常会碰到一些为难之事,由于人情压力而不好意思开口拒绝,以致进退两难。这个时候就需要学习为自己设定“人际界线”(boundaries),只有清楚了解自己的限度并适时表达出来,人与人之间才能更坦然与长久相处。
人被拒绝的滋味真难受 心理学家吁改变思维(fotolia)
每个人都有被拒绝的时候,这是一个相当普遍又不招人喜欢的经验,但每个人对“被拒绝”后的感受不同,过后对其人生的影响也南辕北辙。大多数人会继续好好的生活下去,甚至比他们预想的还要好。但有些时候,被拒绝的伤害远超预期,尤其当下的反应变成自我批判时,可能就不那么容易平复了。