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神奇中医正骨 瞬间恢复颈椎错位 心慌心跳、呼吸困难都变好
2022-09-26
颈椎、妇科疑难症等疾病,往往令当今最先进的医疗手段也束手无策。点穴、正骨、针灸,这些都是传统中医的重要治疗方...
银发族料理 皇宫菜炒猪肝补钙又补血
2022-09-08
9月份银发族低盐料理,采用适合长辈的友善食材,以容易吞咽、含钙质和膳食纤维、当季盛产的蔬食,搭配容易咀嚼的补...
记忆力下降怎么办?研究:6物质可逆转大脑衰老
2022-08-05
一个健康的大脑在任何年龄段都至关重要,但在大脑形成期(25 岁以下)和老年人中,保护大脑尤为重要。如果您的记...
伸展是天然止痛药 1招提升全身柔软度、降血压
2022-07-09
提到运动,人们多半会想到有氧运动、阻力训练,却忽略了伸展运动的重要性。被称为“冬奥传奇”的日本跳台滑雪选手葛...
年纪大易患肌少症 2种运动方法减龄
2022-07-04
伴随着高龄社会的来临,目前台湾银发族肌少症的盛行率是3.9至7.3%,随着人口老化速度逐渐增加,罹患肌少症可...
研究发现阿兹海默症淀粉样蛋白的深层来源
2022-06-13
以前的研究认为阿兹海默症(Alzheimer's)的主要特征——细胞外面堆积的蛋白斑块造成神经元细胞受损。一...
记忆力下降4大原因 6招健脑 逆转大脑老化
2022-05-26
健忘,不仅会发生在老年人身上,年轻人也很常见。造成人们健忘的原因,心理因素、睡眠品质最常见。造成健忘的原因有...
有老人味的6大原因!3方法去除
2022-05-12
有人把这种味道叫做“老人味”,或是老人臭、加龄臭。老人家的身体,为何会发出特殊的气味?这些味道究竟是从身体的...
研究:中老年人每晚睡七个小时效果最佳
2022-05-02
4月28日发表于《自然·老化》(Nature Aging)期刊的一份研究显示,中老年人每晚睡七个小时最好,睡...
有效避免失智症的六个日常习惯
2022-04-28
罹患失智症的最大风险因子是年纪的增长,多数患者年龄在65岁以上。家族遗传也是一个风险因子。但是,家族中有此疾...
119岁老人天天喝碳酸饮料 医生曝长寿原因
2022-04-28
获金氏世界纪录认定为全球不分男女最长寿者、住在日本福冈市的田中加子在4月19日辞世,享嵩寿119岁。田中加子...
从加护病房到健身房 她1年逆转失能、控糖尿病
2022-04-22
66岁的陈蓉花,在2020年因腰椎骨折卧床1年,隔年并发心、肺功能衰竭进入加护病房。家属还一度被医生告知“准...
研究发现tau蛋白致神经退化的新根本原因
2022-04-20
科学家发现了tau蛋白导致神经元死亡的机制。这有助于开发药物在神经元死亡之前进行干预,治疗阿兹海默症(Alz...
【健康1+1】70岁老人关节年轻20岁的秘诀
2022-04-14
疼痛、声响、僵硬、肿胀4症状,小心关节“老”了!退化性关节炎发生四部曲解析! 居家保养关节,复健超简单...
健走能分泌肌肉激素 有防中风等12种好处
2022-03-15
和所有身体机能息息相关的蛋白质如果不足的话,会引起各种身体不适。除了慢性疲劳,肩膀僵硬、腰痛、腹泻、手脚冰冷...
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