戒烟戒酒
老烟枪要注意了,台中市澄清医院中港院区心脏内科主治医师林至展今天表示,一名烟龄20多年的中年男子,最近常胸闷痛,突然心血管痉挛致心肌梗塞,险些丢命,还好及时抢救。
昨天发布的同类最大型研究报告显示,人们抽烟与否,比起贫富,对寿命影响更大。
今天公布的研究报告指出,处在二手烟的环境中会提高罹患痴呆与其他认知疾病的风险,即使从不抽烟的人也是如此。这是该项研究中最新发布的一项研究。
55岁的萧姓糖尿病患者,原本一天至少抽3包烟,因为手术后伤口无法愈合,面临右小腿截肢命运,经过署立台中医院整合医疗团队细心呵护,总算不需截肢,病人也决定戒烟。
英国医学杂志“刺胳针”(The Lancet)今天刊登在网路版的评论指出,已开发国家男性酗酒风险极高,超过5分之1一生中会养成依赖或滥用酒精的习惯。
009年1月5日纽约市健康与心理卫生局报告,大量饮酒会增加免疫缺陷病毒(HIV)和其他性传播疾病感染风险。有酗酒习惯的纽约市民往往拥有多名性伴侣,因此,与较少饮酒或完全不饮酒的人相比,他们感染性传播疾病的风险更高。
烟害防制新规定上路,虽然瘾君子不满,但也得无奈配合,加上烟价又要涨,不少烟枪近来认命的准备戒烟,依据戒烟门诊观察,最近想戒烟的患者增加约有“1倍”之多;医师表示,想戒烟的民众可以尝试先自我约束戒烟,只要忍三天不抽烟,烟瘾就可大幅降低,也可就医咨询,透过药物疗法辅助,提高戒烟率。
戒烟时的戒断症候群以及心理对尼古丁的依赖是戒烟过程中最大的障碍,一般在戒烟几小时内就会开始出现戒断症状,并于第二到第三天最难受,二到四周内逐渐减轻。
第一步*写下您自己觉得应该戒烟的原因,而且每天把这些原因看一遍。*把您的香烟盒用纸包起来并用橡皮筋扎好。每天您抽烟时,在纸上写下当时的时间,您的感觉和您觉的这支烟多么重要。如果特别重要请打5分,如果不重要请打1分。*当纸写满了,请把纸取下收好,再包上一张新纸。
美国的一份调查说,许多人没有意识到,除了直接吸烟和被动吸2手烟外,所谓的“3手烟”也对健康有害。
烟害防制法新制明天开始实施,桃园国际机场也配合新制,今天全数关闭管制区内外的16处吸烟室,请旅客配合。桃园县政府卫生局也检查免税烟品的陈列贩售,全都合格。
香烟燃烧后所产生的烟雾中含有数千种有害物质,而这些有毒微粒能停留在衣服与头发上。一项美国的研究发现,不及半数的家庭了解此现象,其中只有25%的家庭严格限制不得在室内抽烟。
中央社31日消息,美国联邦保健专家12月31日说,禁烟令让美国一个城市心脏病发案例锐减逾40%,且这种成效持续3年之久。
新制上路烟枪要上道专题报导(10)(中央社记者陈舜协台北3日电)香烟危害健康以往是“不能说的秘密”,保护烟草公司的诉讼居上风,当秘密成为常识,烟害诉讼在各国风起云涌。烟害新制上路后若积极执法和检举,将成捍卫台湾公民健康的利器。
新制上路烟枪要上道专题报导(6)(中央社记者汪淑芬台北27日电)想要靠自律戒烟很容易破功,有心想要戒烟,医疗院所开设的戒烟门诊及国民健康局提供的免费咨商电话,都可助一臂之力,如果仍想一切自助,就跳跳戒烟有氧运动。
内科副医务总监伍若辉医生早在年中的一次报告中指出,良好的健康生活饮食习惯,是保持人体健康的基本保障。他说,在2004年,美国共计2397615人死亡,主要死因是心脏病——653486,癌症——553888,中风—— 150074,肺病——121987。早在2000年,美国有超过1/3的死亡归属于可防止的不良行为,抽烟导致435000人死亡(死亡人数的18.1...
(据中广新闻报导)研究发现,罹患有慢性阻塞性肺病的患者,如果能够在第二期病症之前及早就医接受治疗,是最佳的治疗时机,医师提醒,当发现自己出现有“咳、痰、喘”症状,特别是40岁以上,曾有抽烟习惯的民众,更要提高警觉,小心慢阻肺上身,而趁早戒烟,才是保护肺部的根本之道。
您知道瘾君子容易拥有“中广”身材吗?不少人都以为吸烟会瘦,但根据成大医院家医部主治医师张秦松表示,瘾君子虽然普遍体重比较低,身体质量指数(BMI)较一般人低,但腰臀比和体脂率却显得高,而且脂肪有朝向腹部堆积的中心化倾向,会导致健康受影响。
(大纪元纪者安琪编译报导)美国最近一项研究发现,烟草公司于1930-1940年代每年支付200位知名影星广告代言费;而光是代言Lucky Strike品牌,就能获得相当于现今时价320万美元的酬劳。在广告强力放送的影响下,往后电影、电视情节里出现高度曝光的抽烟画面,同时也掀起青少年群起效仿抽起烟来。然而在这股盲从的跟进风潮中,值得人们深思它所付出的代价并引以...
阴茎癌发生率仅占男性癌症的百分之四,临床上发现近两年来的患者有一半是长年卧病在床或行动不便的老人家,多由看护照顾;由于照护者多是女性,碍于男性私密,往往延迟了早期发现的时机,成大泌尿科医师林佩瑜表示,男性应多注重个人卫生清洁,一发现有反复的包皮龟头炎发生,最好快快找医师。
有人一辈子摆脱不了香烟,也有人成功戒烟,大家都认为和意志力有关,不过美国犹他大学科学家表示,基因差异才是重要原因。
杜克大学及国家药物滥用学会(Duke University and the National Institute on Drug Abuse)的科学家表示:新的遗传学研究有助于解释,为何某些戒烟者的成功概率较高。
加州大学洛杉矶分校的研究发现,多吃蔬菜水果可以降低吸烟者罹患肺癌的危险,不过最有效的办法还是戒烟。 (w2008-05-30-voa72.cfm)
根据14日发表的一项研究发现,新药Revia(见图,资料照,取自网路)能帮助酗酒者藉由降低压力,克服酒瘾。美国国家酒精滥用与酒精中毒研究中心临床主任兼本研究主要作者海利格说,行为压力是延伸酗酒“恶性循环”的主要因素。这类压力可能导致戒酒的酗酒者重拾酒瓶。他表示:“酒精是一种不好对付的毒品,因为它确实让你有快感,不过一旦没酒,就会把你推入深渊。”
据国外媒体8日报导,英国研究人员发现,适度饮酒、锻炼、戒烟和每天吃5份水果及蔬菜能延年益寿。与不采用这些习惯的人相比,那些遵循上述方法的人的寿命平均延长了14年。
为什么你该戒烟
去年已经在欧美上市的戒烟酒新药戒必适,已经获得卫生署药证许可,预计将在八九月就会上市,医师表示,这个新药在国内做人体试验时,戒烟效果非常好,但是戒酒方面,因为只在动物实验阶段,对于效果,医界还是持保留态度。
相传,郑板桥当年在潍坊任职时,手下有一名官吏,嗜烟如命,饮酒无度,才40岁即已形容枯槁,虽四处求医也无明显效果,只得向郑板桥告病卸职。郑板桥阅罢辞呈,便对该吏说:“吾有一方,可治汝病。”说罢便展纸挥毫写下“方药”,然后装入信封,嘱之曰:“令汝三个月后启封,照方用药,保汝药到病除。不过,三月之内需禁绝烟酒,否则无效。”
压力大又晚婚的工商社会,不孕夫妻比例攀升,除依赖现代医学受孕外,奇美医学中心建议可从饮食着手,夫妻双方都要戒烟戒酒,多吃海鲜类及深色蔬果。
湖南湘雅医院神经内科杨欢副教授在接诊中发现,很多成功戒酒的人,戒酒的秘诀是摄取大量的B族维生素,特别是每天吃酵母、谷类及动物肝脏后,喝酒的欲望会大幅度地锐减,可见,多补充B族维生素有助于戒酒。
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墨西哥人有句谚语:“离上帝太远,离美国太近。”反之亦然,墨西哥的政策直接影响到美国,尤其是加州,那里有大量来自墨西哥及其他拉丁美洲国家的移民。