【家事E點靈】 薑是養生大師(9)

貞佑

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★妙用生薑巧廚娘︰(關於薑的“家事小偏方”)

大家都說生薑好,所以天天吃個飽?這可不行啊!吃生薑並非多多益善,巧慧的廚娘要知道,無論再好的食物,過與不及都害到,薑味要合適情況、症狀、體質引用,否則弄巧成拙更煩惱!

本段先撇開比較專業的薑的食用宜忌部分(最終篇將有專文介紹),分享一下關於薑的“家事小偏方”︰

1.魚的好搭檔︰

*蒸魚/將薑切粗絲一字形排在碟底,置魚其上,將細薑絲鋪於魚面,再將薑片放少許在魚肚內,可以輕鬆辟去魚腥味,更可防魚皮黐底。

*切魚/料理刀容易留有魚腥味,影響下一盤菜的口感,此時只要用薑片在刀側磨洗片刻即可去腥。

2.中和食物屬性︰

炒菜時加薑片的目的多重,驅寒可用,提味也有,薑可誘發蔬菜的甜味,像是一些本質屬寒的蔬菜,就需要蔥薑蒜的溫熱中和,例如白菜、紹菜、大白菜之類的,最好要加薑片下去料理,才不會太寒。

3.還原冷凍肉品芳香︰

冷凍肉品或海鮮冰凍久了,容易肉質不夠鮮嫩,口感滋味都不太好,所以不妨在食物退冰下鍋之前,先用淡薑汁浸泡食品一小段時間,可以還原肉品香醇跟彈性,讓您見識生薑為何稱為「植物味精」。

4.保存良方分享︰

*埋在乾鬆的土中/乾燥過的老薑一時用不完時,可以埋在乾鬆的花盆土中(千萬別去澆水啊),如此薑塊可以經久不爛,需要時取出即用,非常便利(但請別忘了它的存在,花盆上應該留置一說明牌)。

*洗淨晾乾,埋入砂罐/將鮮薑放在盆、罐、廣口瓶中,上覆3公分厚的潮濕細砂,避光加蓋,如此可以保鮮1至2個月。

*洗淨晾乾,切片浸酒/鮮薑洗淨晾乾,切片後裝進乾燥的旋口玻璃瓶中,再倒入高梁之類的白酒稍淹過薑,加蓋密封,隨吃隨取(可長期保鮮)。

*浸泡鹽水、乾後冷藏/生薑泡鹽水1小時,拿出曬乾後再妥善放入冰箱貯菜格,就可以放置很長時間還保持著原有的鮮嫩程度了。

以上,您可以挑一種喜歡的做法試試看喔!@*~待續~◇
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