【大纪元5月19日讯】【温秀珍/桃园报导】高血压、糖尿病常困扰中老年人，但一辈子吃药你甘心吗？少生病、不生病，有无良策？由大纪元时报主办，特邀名中医胡乃文，18日于中坜陆光五村、自立新村，开立养生保健讲座，要让民众健康乐自在，百岁人生不是梦。
刚从美国、澳洲巡回演讲回台的胡医师，是大纪元及新唐人电视台的知名专栏作家，长期致力于中医及健康观念推广。胡医师从健康概念、饮食习惯、人类面临的自然灾害、流行性疾病等，用中、西医治疗的方式深入浅出的阐述，并教授简单的保健良方，如穴道按摩、芳香疗法、音乐疗法、食疗等，让民众对吃药的真象，及健康概念耳目一新。
胡医师提到，上工治未病，最好的治疗方式是在病未发生前即防治，不要没病找病或没病吃药，自己其实才是最好的医生，例如，提升身体的能量、情绪的控制、尽量食用天然的食材、食疗等，都是很好的保健。而面对西方医学无解的新流感等疫病，其实在中医中早有良方，每个人都应更重视中医，它不仅是中华民族的国粹，也是一门博大精深的科学。
养生保健讲座共分二场，早上在陆光五村、下午在自立新村，因胡医师行程满档，很多社区向主办单位抱怨场次太少，陆光五村的民众则扶老携幼的参与，现场的掌声、提问声不断，让民众获满满回家。
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