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百合豆腐羹
維生素A首當其衝的健美功能,當推「去皺」,它有「除皺(紋) 大王」之稱。
皮膚狀態直接受飲食所影響。要容光煥發,便要多吃新鮮食物,讓身體攝取充足維生素,令皮膚保持最佳狀態。
 平日裡,吃香喝辣的,使得腸胃飽受傷害,於是健康就浪費在方寸的餐桌上。何不來碗粥,既開胃,又減肥,還能保住健康。
這款湯品,可讓你輕輕鬆鬆去眼袋,快快樂樂做佳人。  
中醫認為,銀耳味甘淡性平,歸肺、胃經,具有滋陰潤肺,養胃生津的功效,適用於虛勞 干咳,少痰或痰中帶血絲,口燥咽干,神經衰弱,失眠多夢等。銀耳為藥食兩用之品,藥性平和,服用安全,能清肺之熱,養胃之陰﹔既能補脾開胃,又能益氣清 腸,有滋潤而不膩滯,健腦而不興奮的特點,有扶正固本和很好的滋補強壯作用,銀耳含有豐富的蛋白質、碳水化合物,特別適合中老年人長期食用。
既有牛奶的香濃,又有紅茶的甘醇,還有桂花、玫瑰花的柔美清新。於是香氣有了內涵,滋味有了厚度,這就是奶茶的魅力所在,想不愛都難!
飲茶不是一件純粹休閒的事情,關鍵看你喝什麼樣的茶。一邊隨意聊天,一邊輕鬆地減肥,唔,是不是有點異想天開?最近在日本的一系列實驗結果表明,有一些茶可有效防止肥胖。
在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。   
又到年末,眾多美女忙於年尾總結工作,日常的加班量增加,而相對黑眼圈也緊隨眾美人身邊,是美女不就可忍受!三款去黑眼圈小偏方為你解答——
在各式糖水中,滋味水果經常入饌,令美味糖水更見色彩斑斕,並對健康有益。不難發現,不少蔬果營養價值甚高,與其他藥材如南北杏、川貝、雪耳、無花果等結合,更具滋補功效。
從現在開始,擬定屬於你自己的健康飲食方案吧。如果長時間堅持這樣的飲食,那麼不僅你患疾病的幾率降低,而且還會比預期壽命延長15年。當然,隨之而來的,還有你一直嚮往的好身材。
在故宮東路永和宮展出的《清代妃嬪展》首次公開了“御藥房”的一些和妃嬪有關的秘方。記者昨天採訪相關專家,為讀者解開有關宮廷妃嬪的謎團。
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中共一直鼓吹所謂「中國夢」,實現這一夢想最佳途徑應該維護良好的國際環境,以獲取自身賴以發展的技術、資金與資源,但中共的做法剛好相反,四處拱火樹敵,讓自身的發展道路越走越窄。