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近年來,「排毒」成了我們生活中極重要的一個詞。似乎女士不「排毒」就無法嬌美,鬚眉不「排毒」就難保陽剛,老年人不「排毒」就會折壽……而各種打著「排毒」旗號的產品也紛紛登場,時不時地在廣告裡提醒著你:「今天你排毒了沒有?」
前言:從飲食中追求健康美麗是許多人的願望,明星們更是如此。他們性情習慣不同,在飲食方面,都有自己獨特的秘訣。
青春痘仍是困擾人們的一件煩心事。若要去除令人煩惱的青春痘,可用中醫藥治療。中醫治療青春痘分肺熱和痰瘀兩類,根據這兩大類建議做兩盅靚燉湯,不妨在家裡試試:   
肥胖深深威脅現代人的健康,許多女性因為愛美,總是得與肥胖做長期抗戰。一本由醫師與營養師撰寫的減重新書,以醫院減重班的成功經驗,教導一般民眾如何養成健康生活模式、建立正確的飲食與運動習慣,瘦得健康又不易復胖。
在古代,人們早就用花粉作為健身美容的佳品,歷來宮廷中多以花粉為主料,用酒麥處理,做成內服美容丸;而武則天則命宮女在御花園收集花粉,做成花粉膏以葆青春。
你是否為自己不夠「波濤洶湧」而自卑?是因為先天發育不良,還是因為哺乳?或者是因為地球的吸引力過於強勁……反正關於雙峰有無數問題讓你困擾,對嗎? 其實用不著太焦慮,下面介紹的17種食物將幫你重新擁有豐盈的胸部、迷人的身材。
不老絕技  關之琳十幾歲時就很懂護膚。沒事喜歡與同學互相交流心得。還經常將雞蛋、水果、蜂蜜等作為天然護膚品滋養肌膚。
眼下,女人談話中出現頻率最高的詞彙之一就是「排毒」。那麼,我們身體的毒素究竟躲藏在哪裡呢?專家發現:80%的毒素在腸道中,還有20%左右存在於毛孔、血液以及淋巴等部位。可見,保障了腸道的清潔,毒素導致的身體危機也就解決了大半。《時尚健康》本期邀請的6位女性各有各的排毒招式——
水是構成生物機體的要素,沒有水就沒有生命。缺水會使皮膚顯得乾枯、多皺紋、無光澤。據國際美容專家介紹,不同的水還有其獨特的護膚美容功能呢。
東方女性大多以白皙紅潤的肌膚為美,素有「一白遮百丑」之說。因此,各種增白露、護膚霜、粉底蜜、遮瑕膏等化妝品大行其道,不惜在這方面花費時間和金錢者大有人在。其實,一個人的肌膚白嫩,除先天因素之外,與後人的養護方法,包括一些日常果蔬食品,均有很大關係。
世界頂級名模辛迪·克勞馥已在她人生的旅途上走過了近30個春秋。令人驚詫的是,獨領風騷十來年的她,至今仍沒有人可以與之比肩。快30歲了,當年的模特兒夥伴大多已退役,她還活躍在T形台上。
如今患脫髮症的人越來越多,而且日趨年輕化,這些「聰明絕頂」的人們常為此大為苦惱。脫髮固然與現代快速、緊張的生活和工作節奏,以及激烈的社會競爭所帶來的精神壓力有關,但主食攝入不足也是導致脫髮的重要「催化劑」。
李玟的美麗秘訣是常喝湯:「電眼美人湯」、「活力美人湯」,這是學中醫的媽媽特別為李玟煲的美人湯,喝下後健康美麗,李玟現在還繼續喝呢!
圓圓胖胖的白蘿蔔價格便宜,是居家料理的好食材,特別適合用來搭配肉類,可以去油膩且營養豐富。本期特邀專家示範幾道美味的蘿蔔家常料理,操作簡單,你也可以試試看哦。
男人到了中年,頭髮是最容易未老先衰的。造成脫髮的原因也是多方面的,如果你不想成為其中的一員,最根本的方法還在於日常合理的護髮與養發。
在美容上,章子怡堅持「三多」政策--多喝水、多吃水果、多睡覺。章子怡說:「在保養上,男人靠的是吃,女人最重要的是睡覺。
很多人都抱怨,為什麼我就是與白雪公主無緣呢?其實,美白並不如想像中那樣困難,首先注意一些基本原則。
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如今,數以百萬計的年輕大學畢業生面臨的最大挑戰之一是,一旦畢業,他們就會發現,自已在深奧學科獲得的學位並不能換來高薪工作。對於我們太多的年輕人來說,成為一名受過大學教育的漢堡快餐店員工或其它低技能、低收入的工人已經成為現實。因此,我們現在看...