高中生推迟上课 睡眠足成绩好

【大纪元2011年04月29日讯】(大纪元记者李平编译报导)多伦多东区商业学院（ECCI）学校董事会研究人员周三（4月27日）公布中期研究结果指出，上午推迟至10点上课试点一年以来，学生成绩大大提高，缺勤率减少，9年级和10年级学生都拿到英文和科学课学分，70%学生表示比以前上课要容易。
　　
报告指出，ECCI试点班学生平均每晚睡眠7小时50分，比同校对照组班平均每晚多睡半小时；近四分之一学生每晚睡9个小时，是对照组睡同样时间学生人数的2.5倍。
　　
ECCI校长米西里（Sam Miceli）表示，关键是孩子们睡眠充足，精神、情感和体力状态恢复正常，有利学习。充足的睡眠，使本校拿到规定学分的9年级和10年级学生人数超出多伦多公立学校教育局（TDSB）整体人数的4－9%；11年级和12年级学生在英文和数学进步方面，都超出TDSB其他学校，尽管成绩还是低于TDSB平均水平。
　　
研究人员指出，上午10点上课还是有不尽人意的地方。如有些教师抱怨没有时间进行课外活动，有些教师为此要在学校呆到晚上7点；9年级和10年级学生标准考试结果没有多大变化；11年级和12年级学生科学课分数有所下降；还有学生反应冬天放学时，天都黑了。
　　
研究人员指出，迟到仍然是主要问题，试点后迟到现象有所改善。12年级学生阿但（Bukhari Adan）表示，原来还担心晚放学会影响接弟妹放学，但试点一个月后，发现早上起来有更多时间做其他事情，学习成绩也有小幅提高；而且现在比以前睡得早，早上同样时间起床，再也不赖床了。
　　
上午10点上课试点计划由教育局委员邓迪（Cathy Dandy）根据青少年晚睡晚起的生理研究结果提出。2009年9月，ECCI正式实行上午10点上课试点计划，下午放学推迟到4时15分，试点研究将在本学年结束。