职场上的快乐:做个人嗜好的奴隶

塔尔.班夏哈(Tal Ben-Shahar)

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从工作中品尝快乐的滋味。
——美国诗人朗费罗(Henry Wadsworth Longfellow)

我在十年前认识了一位年轻律师,当时他任职于纽约一家声名远播的律师事务所,即将成为合伙人,不但拥有一栋俯瞰中央公园的豪华公寓,而且刚以现金买下一辆崭新的BMW座车。

他工作很勤奋,每周至少在办公室待上六十个小时,但是他每天早上都得把自己从床上拖起来,然后心不甘情不愿地去上班,因为他对工作没有太高的期许。

对他来说,这只是一份从早到晚跟客户同事开会,做法律简报和签定合约,处理一连串琐碎事务的工作罢了。

我问他的理想工作是什么?他说他想去画廊上班。找不到画廊的差事吗?

不,他说画廊职缺多得很。他没有任用资格吗?当然有,可是他说去画廊上班,他的收入肯定大幅缩水,生活水准也会降低。

他讨厌律师事务所,可是又看不到其他出路。他是个不快乐的家伙,因为觉得自己被厌恶的工作绑住了,但他并不孤单;在美国,只有半数上班族满意自己的工作。

我跟这位律师和许多对工作不满的人聊过之后,才发现他们之所以觉得束手缚脚,不是因为没有选择,而是做了让自己不快乐的选择。

做个人嗜好的奴隶

在希伯来文中,“工作”(avoda)和“奴隶”(eved)的字根是一样的。大多数人除了靠工作谋生,往往别无选择。

我们即使不工作也能生存,依然会受到天性的束缚,因为期望得到快乐是人类天性,想得到快乐就需要工作。

不过,尽管必须忍受生存需要和人类天性带来的束缚,但还是可能“感受到”自由。当我们选择从事有意义也有乐趣的工作,就能产生自由感。

是否能从工作当中感受到自由,就看我们选择做物质财富的奴隶,还是心灵财富的奴隶;做他人期望的奴隶,还是个人嗜好的奴隶而定。

在做这类选择时,我们可以先问自己几个问题。《圣经》说,有问必有得。提出疑问就是在展开新的探索,也能找到新的答案,看到前所未见的事物,发现无人走过的道路。

有些重要的疑问还能挑战我们的人生观及日常思考模式,这些问题包括:我工作的时候快乐吗?怎么做才会更快乐?

能辞掉工作去做一件有意义也有乐趣的事情吗?如果因为某种理由承担不起辞职的后果,或者因为这个理由不想离职,如何把现在的工作变得更有趣?

理想的雇主懂得为员工创造有趣的工作条件。心理学家海克曼(RichardHackman)便以一项研究说明某些工作条件能让员工为工作找到更多意义。

首先,这工作应该能发挥员工的专长与技能;其次,员工应该能从头到尾独挑大梁完成整件工作,不是在重大工作计划之中扮演小角色;最后,员工应该能感受到他们的工作对别人有举足轻重的影响。

管理者若能设计出满足这些条件的工作,比较可能提高员工的快乐程度。

心理学大师米哈里则指出,让员工完成难易适中又具有挑战性的工作,可增强参与感,对员工和组织都有好处,了解这点的管理者,比较可能将具有适度挑战性的工作指派给员工。

不过,我们不能指望理想的工作或雇主会从天上掉下来,必须主动在职场寻找并创造工作意义和乐趣。

责怪别人——包括父母、老师、老板,或政府——可能换来同情,却得不到快乐。寻找合乎理想的工作或创造适当的工作条件,是我们的基本责任。

我们可以重新调整某些工作内容来增添乐趣。比方说,可以透过设定明确目标和挑战自我的方式达到忘我境界,即使原有工作不要求我们这么做也照做不误。

此外,也可以承担更多责任,多参与一些我们认为有趣的工作,还可以主动寻找能为组织创造更多利益的工作领域,转入不同部门服务,或投入某项新计划。

不过,假设无论多么努力尝试,现有工作环境仍旧无法让我们产生趣味感及参与感,就可以考虑另谋他就了。

在某些情况下,离开现职也许不是可行的选择,但在大部分情况下,我们依然可以找到替代选择,转往既能满足基本物质需要,又能带来工作乐趣的职场发展。

我们或许没有勇气改造职场或另觅新职,但万一我们卡在只能满足物质需要,不能产生太多乐趣的工作里动弹不得,就有必要改变现状。

当发现目前的工作无法满足基本物质需要,一定会铆足全力设法扭转颓势,那么当我们享受不到太多工作乐趣时,为何要降低自己的标准委曲求全?

应该鼓起勇气改变自己的生活。勇气不是天不怕地不怕,而是怀着戒慎恐惧的心情继续向前走。

金钱与快乐都是生存必需品,两者不一定互相排斥。在完成自己觉得最有趣味的工作时,往往表现得最好,因此从事有意义、有乐趣的活动,的确可以创造更多未来成就。

遇到自己关心、感兴趣和热爱的工作,我们自然会加倍努力。没有工作热情,工作动机便会减弱;有了工作热情,工作动机则会增强,工作能力也将有所精进。

我们不能单凭钱财得失来决定要为工作投入多少心力。如果我们也像没有情绪的机器人,不为工作注入情感,最后必然对工作丧失兴趣。情感会引发行动,是行动的燃料。@(待续)

摘编自 《更快乐:哈佛最受欢迎的一堂课(修订版)》天下杂志股份有限公司 提供

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