Mediterranean soup

【舞动味蕾】地中海式海鲜汤

ALEX

人气 434
标签:

讲到“地中海式海鲜汤Mediterranean soup”,就会让我联想到来自于法国马赛港的海鲜汤,也是法国料理中最具代表性的汤品;不过“马赛式海鲜汤Bouillabaisse Mediterranean”虽然是闻名全球的法国名汤,但是它也是属于地中海料理的一环。

关于马赛式海鲜汤Bouillabaisse Mediterranean的发源众说纷纭,不过最让我相信的是在17 、18世纪时,法国马赛港的渔夫们,将每天在地中海捕捞上岸的海鲜,把品质比较不好的,或者是当天贩卖剩下的海鲜,和一些马铃薯、香料一起熬煮而成的汤品。

这道具有地方特色的海鲜汤一直演变至今,如今不仅闻名全球,而且做法也有些许不同,现在马赛式海鲜汤Bouillabaisse Mediterranean的主材料,除了海鲜和马铃薯外,另一个最主要的食材就是蕃红花saffron了。蕃红花saffron的身价非常昂贵,它也是现今世界上最贵的香料;在台湾,少少的10g蕃红花saffron,就要索价35~200美金了(大约1000~6000台币)。

不过今天的“地中海式海鲜汤Mediterranean soup”,并不需要天价的蕃红花saffron,这道汤品强调的是:使用新鲜的食材、简单的料理手法,来完成一道会让人一口接一口的好汤。

食材:

a. 花枝squid:100g
b. 蛤蜊clam:100g
c. 鲈鱼sea bass:1只(约600g)
d. 去骨多利鱼john dory fish:100g切片
e. 洋葱onion:100g切丁
f. 大蒜garlic:10g
g. 西芹celery:50g切丁
h. 白葡萄酒white wine:适量
i. 黑橄榄black olive:5颗
j. 新鲜小蕃茄tomato:5颗(对切)
k. 柠檬百里香lemon thyme:5g
l. 橄榄油olive oil:适量
m. 鱼高汤fish stock:800㏄
n. 盐salt:适量
o. 柠檬汁lemon juice:10g

新鲜小蕃茄对切(摄影:ALEX/大纪元)
柠檬百里香(摄影:ALEX/大纪元)

做法:

1. 将鲈鱼去骨和切片,骨架保留备用。
2. 将橄榄油倒入锅中,加入洋葱丁、大蒜炒至微透明状。
3. 再加入新鲜小蕃茄、西芹、黑橄榄black olive、鱼高汤、柠檬百里香、白葡萄酒和做法1的鱼骨架。
4. 待汤滚后,关小火保持微滚状态,约再煮20分钟。
5. 将做法4的鱼骨架捞起。
6. 再加入蛤蜊、花枝、去骨多利鱼和做法1的切片鲈鱼。
7. 待汤滚后,约再煮5分钟,调味后即完成“地中海式海鲜汤Mediterranean soup”。
8. 出餐前挤入柠檬汁,就可出菜了。@*

地中海式海鲜汤Mediterranean soup(摄影:ALEX/大纪元)
相关新闻
【舞动味蕾】台湾水果味《凤梨》
【舞动味蕾】意大利猎人炖鸡
【舞动味蕾】凉拌泰式嫩豆腐沙拉
【舞动味蕾】蒜香海蚌(西施舌)意大利面
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论