【大纪元2016年10月18日讯】（大纪元记者陈洁云编译报导）紧张压力对你不好，对你的配偶同样不利。据北美高校一项联合研究，对于年长的已婚夫妇来说，其中一方长期有压力，会导致另一方腰围增加，这在丈夫身上表现尤其明显。原因可能在于丈夫通常对不佳的婚姻质量不甚敏感，故而，当他们遭遇强烈的负面体验时，对健康的负面影响更大。
美国密歇根大学和加拿大劳雷尔（Wilfrid Laurier）大学的研究人员研究了婚姻质量与腰围和体重增加之间的关联，发现婚姻状况不佳可能导致肥胖——50岁以上夫妇在压力之下尤其如此，但影响程度因性别而异。
婚姻对健康有强大影响
该研究特别关注持续一年以上的长期压力：财务问题、工作困难或长期护理有病亲属，这些都构成对个人资源的长期消耗和威胁。
研究的样本数据来自于参与密歇根大学社会研究所“全国纵向健康和退休研究”的2,042名已婚人士，其平均婚龄为34年；2006年和2010年，他们两次回答了关于腰围、婚姻质量、压力水平和其它因素的调查问卷。
第一次评估中，59%的丈夫和64%的妻子肥胖风险较高；在结论阶段，这一比例变为66%的丈夫和70%的妻子。四年下来，约9%的参与者腰围增加10%以上，换言之，平均增加4英寸以上。
“婚姻对健康有强大的影响。”研究的第一作者博迪特（Kira S. Birditt）在《老年学杂志：社会科学研究》（Journals of Gerontology: Social Sciences）刊发的文章中写道，“配偶的压力而非本人的压力对腰围增加更有影响。在婚姻关系中，压力的影响更为明显。”
男性腰围更易因婚姻增加
有趣的是，当丈夫一方在四年后报告不佳的婚姻状况，双方腰围多有明显增加；而若妻子一方报告相同的情况，妻子感受到的压力往往只在丈夫一方的腰围上体现出显着影响。
据分析，丈夫通常对不佳的婚姻质量不甚敏感，故而，当他们遭遇强烈的负面体验时，对健康的负面影响可能更大；相对而言，女性多对婚姻状况表现出更强的不满，负面感受不强烈者，可能是较少投入对婚姻的经营。
这项研究并未涉及如何减轻压力。然而其它一些研究表明，夫妻一起应对压力很重要，共同去达成目标比独自设定目标更有效。
博迪特也表示，对年轻人来说，心理压力也会影响到婚姻状况和双方健康，虽然可能不像年长者会在腰围上，也会体现在其它一些方面。
责任编辑：茉莉
