怡芬和阿彬是我的同事，两人年龄相仿、一见如故，刚好又在同个部门，负责同项计划，所以，尽管办公室恋情热人争议，但两人的暧昧情愫，在理所当然的爱情剧本下，很快发展成炽热的火花。
一开始，因不想引来主管的关切和同事的非议，两人转为低调，小心翼翼地维护，也顺利交往了两年。只是，随着能力与责任的加重，工作的时间和压力也越来越多，有时一整天下来，不仅焦头烂额，连用眼神关照的时间都没有。
明明都在同一间办公室，却感受不到另一半的温暖，宜芬在抱怨未果下，从冷淡转为冷漠，希望能唤回男友的重视。但对回到家只想休息睡觉的阿彬来说，实在无力再处理女友的别扭情绪。由于两人都好强，谁也不想先拉下脸，这场冷战竟延烧了五个礼拜。
这个月，阿彬负责带领一位大学刚毕业的青春女孩，带她熟悉环境，教她专业操作，女孩的热情与崇拜，阿彬的亲切与幽默，为办公室增添许多欢声笑语。宜芬听着他们的对谈互动，终于在妒火难耐的情况下，当着女孩与许多同仁的面，向阿彬大声质问。可想而知的是，这段恋情也随着惊天动地的争吵划下句点。
但无奈的是，尽管分手了，两人仍在同一间办公室，宜芬抬头就能看到阿彬的背影，不抬头也能听到阿彬的声音。为了不让众人笑话，她努力让自己若无其事，但一个月后，宜芬终于还是崩溃哭泣。
她告诉我：“原来每一天下班后的如释重负是真的，原来每一次的牵强微笑是真的，原来爱过的人不能再当朋友是真的！我以为自己可以很洒脱，却发现我一点都不坚强！我努力不理他、不看他，把他当空气，却发现其实他根本不在意，最在意的反而是我自己。”
对于这场历时两年多的办公室恋情，我告诉宜芬，就当是场人生课题吧！分开会难过，承受会伤痛，但这段时间一定会过去。我并给宜芬三个建议，希望她能学习收回付出的感情，找回最初的自己。
一、公私分明、不受波动
办公室恋情不管在发展中还是结束后，不论两人之间的处境如何，都不该用视若无睹、拒绝合作成为影响工作的借口。相反地，更应保持专业的精神，公私分明完成长官交代的任务，以敬业的态度堵住他人的闲言碎语。
如果一时无法做到，至少先创造一个可以专心做事的氛围和心境，例如调换位置、调离部门，甚或训练自己在上班期间不受波动，将他对你的影响降到最低，也让自己在工作的忙碌与成就中，渐渐忘却心中的烦忧。
二、退一步海阔天空
不是所有缘分都能牵手到最后，没有他的人生，我们同样得努力向前走。中国有句话叫“退一步海阔天空”，有时我们不肯往后退，只是不想放下这口气，让自己憋得难受。
当然，分手后谁也无法马上释怀，但若一开始能做到“忍”，守住心性不妄为，逐渐地就能忍住伤感、忍住悲愁。随着忍耐力的加大，心性与容量也将不断提升，那时你会发现自己已能把他看淡。时间一久，原本的刻骨铭心变得云淡风轻，心境海阔天空后，还有什么是过不去的呢？
三、感谢过去、微笑相待
如果最终你们没人选择离职，就代表往后仍是同事关系，生活中还有交集。对于曾经爱过的人，与其怀抱怨恨，不如微笑相待，与其横眉竖眼，不如学习感谢，用最成熟理性的智慧来面对。
就像席慕蓉在《无怨的青春》中写的：“在年轻的时候，如果你爱上了一个人，请你，请你一定要温柔地对待他。不管你们相爱的时间有多长或多短，若你们能始终温柔地相待，那么，所有的时刻都将是一种无瑕的美丽。若不得不分离，也要好好地说声再见，也要在心里存着感谢，感谢他给了你一份记忆。长大了以后，你才会知道，在蓦然回首的刹那，没有怨恨的青春才会了无遗憾，如山冈上那轮静静的满月。”＠*
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