【大纪元6月16日讯】（大纪元记者李思婷香港报导）一项调查显示，在亚洲多个国家或地区中，政治及经济的不明朗令香港人最不开心及感到压力最大。有学者指出，香港人与全球各国人士比较，开心指数确是较低，其中作为家庭经济支柱的中年人更是最不开心的一群。
新加坡健康食品公司Cerebos Pacific Limited于去年11月至今年1月，进行的一项“亚洲区开心与压力程度”的比较调查，访问了中国、香港、马来西亚、新加坡、泰国及台湾六个国家或地区，合共4,700名15岁以上人士。结果发现东南亚的人比亚洲北部的人更乐观和压力少一点，其中在与家人、配偶、朋友和同事相处时，85%马来西亚人感到最开心，其次是新加坡人(75%)和泰国人(74%)。
星马泰人快乐又乐观
针对快乐指标的调查发现，中国、台湾和香港的受访者与马来西亚和泰国的受访者相比要不开心，其中52%的台湾和中国人因为经济压力如达到基本和较高的生活需求而怠到不开心。马来西亚和泰国人对未来会过得快乐的原素，如获得花红和赚更多钱等感乐观，而且他们有比较正面的人生观。
另外，即使面对经济的艰难时刻，新加坡人仍是最乐观的，10%受访者仍感到很快乐，65%对生活感到满意。此外，新加坡人对未来也感到乐观，74%相信自己在未来数年内仍会生活得快乐，另有11%相信自己未来都会快乐。
调查又发现，最不开心的是香港人、台湾人及中国内地人，三个地区的受访者都对经济不景、失业及政治不稳感到极高程度的忧虑。调查更发现，其中五个国家或地区的受访者都感到压力水平下降，惟独香港人的压力没有减轻。
调查并显示，香港人等国家或地区的压力较大，其中一个主要原因是家庭支援不足，与家人相处的时间也较少。较开心国家或地区的人则会花较多的时间与家人相处，这是最佳的减压方式；较开心国家或地区的人也会寻求生活平衡，他们较多经常运动及保持饮食健康。
中泰马经济压力巨大
至于对压力指标的调查发现，2001年与2003年相比，除了香港外，亚洲各国或地区的压力指标有所下降。香港和新加坡主要的压力来源来自工作，不发达但人口多的中国、泰国和马来西亚，经济压力相比来说要大一点。而对家庭的责任也是主要的压力来源之一，尤其是对中国和台湾受访者。
对于享受悠闲时间，调查发现大多数亚洲人都会花很多时间在娱乐方面，其中泰国人、中国人和台湾人花在松弛神经的时间不断增加，但香港和马来西亚人则相反。而受访者最常花时间在吃饭、看电视和与家人共聚天伦。
港台人不重饮食健康
东南亚受访者倾向追求平衡的生活，他们认为快乐的主要动力来自与家人相处、注意饮食和人际关系，故他们愿意花多一点时间在这几个方面上。但台湾和香港的访者却花很少时间与家人一起，而且也不太注重饮食健康。
另一方面，大部分亚洲人对“健康生活模式”的定义相当狭隘，十之七的人认为“健康”就是没有生病，其余则认为体魄强壮、体态适中和饮食正确。而中国人是唯一给予“健康”比较广阔的定义，他们认为“健康”包括体格、精神和情绪等生活模式的自主控制，以及均衡的饮食。总之，亚洲人透过运动、抽时间与家人和朋友一起，以及保持充足的睡眠，来维持健康和健康的生活模式。
港人应提高生活质素
香港城市大学应用社会科学系副教授黄成荣表示，较早前曾进行香港人开心指数调查，若将结果与全球其他国家或地区比较，港人的开心指数确较低，其中上有父母、下有子女的中年人是最不开心及压力最大的一群。
黄成荣又指出，香港人不开心是由于经济发展迅速、竞争激烈、家庭关系疏离、雇主不关心雇员、香港政府又不重视市民的生活质素等原因造成。相比之下，马来西亚及泰国的经济发展步伐较慢；新加坡的国家福利较好，他们自然比香港人开心。香港人要开心，必须改善与家人的关系，父母与子女多些沟通，与此同时政府也不应该事事向钱看，应该设法提高市民的生活质素。(http://www.dajiyuan.com)
