由于传播媒体的过度渲染，多少误导民众以为单亲家庭是问题家庭的偏颇印象，造成有10%的人产生过多的忧思与顾虑；的确，在目前的环境下，社会福利资源仍然十分有限，获得资源与参加单亲成长团体，可以帮助单亲家庭快乐的成长，是单亲家庭重新出发很重要的课题。
单亲家庭刚开始的时候，会有2-5年漫长的适应期，尤其不要先给自己贴标签，从被迫接受一个人的事实开始，到享受一个人过也可以很快乐，是需要一段漫长的时间，当中可能会经过一些无法接受的错愕，一个人度过可怕的孤单与寂寞，尤其在特殊节日或家庭纪念日时，望着空出来的位置，是一分落寞与怅网，一分思念与痛苦，尤其在刚失婚或丧偶时，大脑根本就是一片混乱，无力思索下，只想抓住什么东西，走过这段艰涩的路，在这个过程中，需要多大的决心与毅力，才能化解其中的辛酸与痛楚，最后我们会发现，原来一个人也可以过得很好。
一个人可以随兴的做自己喜欢做的事，不再受他人的约束和牵制，一般来说，夫妻争执中，约有70%的争执是由于于对孩子教育方式不同所引起，而如今这些争执不复存在，原来为了迁就别人，甚至得牺牲自己的兴趣与爱好，现在可以潇洒的来去自如，可以自在的享受欢乐，甚至享受孤寂；也因为只有一个人，就不得不独自面对现实生活的压力和需要，但这也激发出许多个人潜在的能力，正因为有孩子带来的牵绊与责任，相对成为自己成长的动力，有人从不会开车到学会开车，有人以前看见蟑螂大喊救命，现在看见蟑螂拿起拖鞋就追，以前不曾下厨做饭，如今父兼母职，已是称职的家庭煮夫，以前处处有所依赖，如今是无所畏惧，独当一面，能力与心情因为单亲而改变而提升，历练得更加独立与成熟。
带孩子一起参加活动，一起体验生活的甘苦与成长，可起到互相启发的作用，但是，偶而也要给自己留一些空间，脱离现实的压力，暂时的喘口气，不妨多利用娘家的资源减轻个人的负担，重要的是开始走入内在自我的省思，尤其在成长团体中，看见别人乐观的形象，听见别人坎坷的故事，我们学会了克服困难，改变与成长，我们懂得要先学会爱自己，才会有能力爱别人；由于单亲我们多出了许多可以自由分配的时间与空间，于是我们学习享受生活，学习交朋友，学习培养不同的兴趣，运动、种花、养鱼、或是走入宗教里，都可以丰富自己的生活，一颗心因为有所依靠便不再漂浮，放心的享受与朋友间的旅游、饭局、尽兴的歌唱、跳舞等等。在团体中互相支援，生病时互相帮忙照顾孩子，带食物等 ，只有大人有信心，孩子才会有信心。
在工作单位上，可以找信任的人谈心事，坦然让同事知道单亲的事实，因为这并不是一件丢脸的事，当然也不需要谈论太多的细节，适度的分享，是因为在工作配合上仍然需要朋友的协助与支援，如果能够获得同事的信任与认同，无形中多少能得到谅解与帮助；但是，不可否认，团体中一定会遇到一些负面的看法和闲言闲语，此时对这些少数人的有色眼光大可不必理会，虽然那是最伤人心的痛。
单亲对有些人来说也可能只是短暂的过渡时期，在人生的路上或许会再遇到合适的对象，并不需一味的排斥与拒绝，可以仔细评估后，再考虑是否挥别单亲，在彼此扶持与陪伴下，可以抚去单亲的痛，一起再创美好的生活，尤其有许多是两个单亲家庭的重组，由于彼此的珍惜与努力，都有极为幸福的结果。
面对失婚可说是人生的大地震，需要很长一段时间做情绪的修补，这时候很重要的一点就是要让自己“转念”，换一种思维方式去思考新的问题，体验新的乐趣与享受，认真的结交三五好友，同样可以在你需要照顾与安慰的时候，朋友会向你伸出援手；生活其实是有无限的可能，要懂得创造生活的乐趣，这一点才是人生最重要的事，眼下就是人生最重要的时光，让我们破茧而出，感受生活的美好，享受生活，满足身边的事物，单亲不孤单，单亲同样可以活得很精彩！@*
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