【大纪元1月20日讯】（大纪元记者郑丽驹香港报导）饮食控制对糖尿病患者很重要，可减低糖尿病并发病风险。全港首个网上糖尿病自我管理计划“控制糖尿一生受用计划”，让参与病友及家人学习到正确的糖尿病饮食、运动及生活方式。
根据英国糖尿病研究报告显示，糖尿病的重要指标ABC（糖化血红素A1c、血压Blood Pressure、胆固醇 Cholesterol），每下降1% A1c可减低糖尿病并发症的机会。只要将3项指标维持于目标水平，糖尿病人的心血管疾病等并发症的风险可减低达五成以上。
参加该计划有19人，每个星期系统化地使用糖尿病管理网站wwDCFL.com.hk，经过10个星期的糖尿病管理计划成绩如下：超过70%的参加者的A1c糖化血红素平均下降9.7%，接近60%的参加者的体重有下降，接近90%参加者加强自我血糖监察，接近90%参加者更积极进行体能活动，超过75%参加者改善饮食选择。
参与计划的阿玉说，很多时上网，网站提供了很多有关于糖尿和资讯，让她知道有关糖尿的讯息。另外，阿媚说，喜欢网站提供的餐单，发现有很多东西是可以吃的。经过10个星期的糖尿病管理计划对她帮助很大。
确进糖尿专科中心的内分泌及糖尿病专科医生兼医务总监陈诺医生表示，参与者在病情上大致控制得不错，并认为，持续下去使用网站，会进一步帮助病患者改善ABC指标。
中国新年将到，注册营养师林思为建议糖尿病患者在新年期间要注意饮食，血糖控制得不好是在过年时，中国传统的过年小食和糕点都是比较高糖分和高盐分，少食油炸食物，会影响体重上升影响病情会影响胆固醇之外其实有机会有致癌物质，最好用蒸煮方法。她又提醒糖尿病患者不要食太多萝卜糕，因殿粉质很高，会影响病情，一件蒸的萝卜糕也有58卡路里，也不是那么多纤维质。
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