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【胡乃文开讲】厨房里藏5种“天然良药” 治感冒 结石等小毛病
2020-04-16
唐代著名医学家、被誉为“药王”的孙思邈说,“为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药...
预防中共病毒 提高免疫力的药膳食疗
2020-04-16
2019新型冠状病毒(中共病毒)疫情愈演愈烈,目前已延烧全球100多个国家地区,确诊病例超过百万例,面对此病...
桑葚养黑发又护眼 营养是苹果5倍 但别单独吃
2020-04-15
桑葚富含各种营养成分,例如维生素A、维生素B群、维生素C、β-胡萝卜素、花青素和锌等等。除了可提升免疫力、保...
女性万用穴道!3招按摩 改善更年期、经期症状
2020-04-15
三阴交穴是“女性万用穴道”,能改善生理痛、经期不顺等经期症状,还可以缓解更年期问题。平时怎样按摩三阴交穴?位...
不吃晚餐减肥好吗?40岁后不挨饿自然瘦的方法
2020-04-11
到了四十岁,你明明仍然保持原来的食量和生活习惯,为什么身体却不受控制地发胖?四十岁后特别容易发胖,又难瘦下来...
老中医荐1茶饮防中共肺炎 治后遗症也有方法
2020-04-10
在中医看来,这次的中共病毒(武汉肺炎、新冠病毒)属于一种瘟疫,它流传广、死亡率高。资深中医师、行医五十余年的...
【胡乃文开讲】牙齿不好怎么办?刷牙漱口妙方 让牙变白变坚固
2020-04-09
牙痛、牙齿发黄、牙龈萎缩怎么办?中医有方法解决多种牙齿问题,半夜突然牙痛也不怕。 半夜牙痛?手上有3个...
酒精加中药消毒更持久?美中医5招防病毒入侵
2020-04-08
针对中共病毒(又称武汉肺炎、COVID-19),目前西医能做的治疗与预防方法有其局限,中医可以提供哪些补充...
睡前洗脚胜吃补药!泡足浴你需知道的5件事
2020-04-07
足浴,又称为泡足、洗脚,是风靡古今华人的特有文化。足浴流行至今的原因不外乎是简便、实惠、有效。利用热水的温度...
【胡乃文开讲】白米粥功效媲美人参汤?5种粥补元气治百病
2020-04-05
一碗粥就能治百病,还有美白、补血、延年益寿的功效。你可能会想,米粥这么普通的食物,哪会如此神奇? 可别...
4步自制天然舒眠喷雾 睡前用还纾解焦虑
2020-03-31
快乐鼠尾草、乳香、纯正薰衣草、广藿香和罗马洋甘菊精油,可以纾解压力和焦虑,让人更平静,帮助睡眠。(大约1杯的...
易疲劳小腹胖是湿气重?这些症状代表体内有湿
2020-03-28
湿气分为外湿和内湿,外湿往往是长期处于潮湿的环境所致,内湿则是因为自身素质或习惯不佳。哪些症状代表你的体内可...
湿气是许多慢性病的源头!10大食物帮你祛湿
2020-03-26
中医最怕“湿”,湿气是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。首席中医养生专家杨力推荐10大祛湿食物,帮你排出...
红枣加2物煮甜粥 春天喝清血管又养肝
2020-03-25
春天养肝最好的就是粥品。用红枣加上黑木耳、白木耳熬煮甜甜的“双耳粥”,软烂易消化,养肝又清血管。黑木耳能活血...
【胡乃文开讲】1招改善飞蚊症!中医护眼妙方远离散光复视
2020-03-25
打不到的蚊子不是蚊子,而是“飞蚊症”。很多人向我问起飞蚊症、复视、散光这三种眼睛的疾病怎么治,表示自己深受困...
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