养生美容补给站
(大纪元记者简鸿梅综合编译)“昨天太晚睡,今天好困喔!”是上班族常挂在嘴边的口头禅。国内已经进入24小时皆有人轮班的工作型态,许多超时与熬夜加班的上班族,长期饱受睡眠不足之苦,不仅工作效率不彰,身体因疲累而发出的抗议的警讯更不容忽视。
进颖养鹿牧场位于佳里镇北头洋平埔族文化园区附近,饲养台湾特有的台湾水鹿与台湾梅花鹿,牧场目前有400头鹿只,规模堪称全国最大。身兼台湾省养鹿协会理事长林昆锋表示,他的牧场每年皆受台南县家畜防治所检疫为健康合法的牧场,且连续4年荣获农委会辅导的优良鹿场的认证。
养生芦荟园以种有机蔬菜的理念栽培芦荟,园圃不使用任何药物,除草不用除草剂也不拿锄头,而是用最笨、最耗时的方法,蹲下来以小铲子一铲一铲的将草连根挖起,以最温柔的方式善待这片土地。这种与大自然共荣的自然农法,在园中施用有机肥的豆渣,吸引了成群的鸟来啄食,也让土壤中的蚯蚓自由自在。
家庭美容抗皱养颜汤
冷飕飕的冬天,来一锅热呼呼的火锅料理,实为人生一大享受。埔里金都餐厅为配合南投县政府2007年花卉嘉年华活动,12月中旬特别推出8道专为粉领外食族健康烹调的“锅美人”,及专为男性朋友元气养生的“锅英雄”系列火锅,创意巧思与温馨用心兼具,有机会赴埔里赏花游玩的民众,不妨一探这“金都冬季恋锅”料理的究竟。
芋头和杭菊都是苗栗县铜锣乡的特产,铜锣乡农会特地将这两样特产结合,推出芋头和杭菊的客家风味餐。
功效:常服能去除皮肤色素斑,使皮肤滋润、滑泽、靓丽。
台南县麻豆以文旦、白柚驰名远近,麻豆其实也是酪梨的发源地,麻豆酪梨香醇、吃起来多了点蛋黄香,营养丰富的酪梨使人有饱足感,若在饭前吃能降低食欲,进而达到减肥瘦身的功效。
“寒天”当红,号称韩国美食的四大天王;在日本不但流行,更已贴近生活之中;也是台湾百货业的七大超人气商品。超低热量又有饱足感让很多人利用来减重。其实日本人口中的“寒天”,就是大家熟悉的“洋菜”,它们都是同班同学,都是由藻类萃取出的天然高纤食品。只是出身不同,产品使用的藻类品种有异而已。
5月13日是母亲节,妈妈这个平凡而又伟大的女人陪伴我们每一个人成长,她永远用温柔、慈祥、包容的爱让子女们无比温暖。母亲们几乎将自己所有的爱都倾注在自己儿女的身上,却对自己的一切“毫不关心”,甚至是自己的健康。而众多粗心的儿女们往往因为工作忙碌和粗心,忽略了对母亲的问候和关心。
海带素有“海中蔬菜”之称,它含有胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、蛋白质等,且含有大量的碘,被誉为“碘的仓库”。最近武汉大学罗琼教授发现,海带的提取物海带多糖能抑制免疫细胞凋亡,从而对辐射引起的免疫功能的损伤起保护作用。海带这种天然的抗辐射食物的应用,将给进行放射治疗的肿瘤患者带来福音。
医学研究表明,毛发的色泽与毛发中黑色素多少有关。黑色素是一种高分子蛋白质,当毛发毛发根部的毛乳头功能发生障碍时,便会影响黑色素的产生,从而出现白头发。
春天是万物齐发的季节,人体各脏器也频繁活动起来。中医认为,春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,所以,春季宜喝粥养肝,下面是养肝粥五款,不妨对症试之。
美味又养颜的精品食谱[图]
你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如,安神养眼的枸杞茶。
世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食物:(所有图片来自gettyimages)
 俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季保健的最佳方法就是用内壁洁白的砂锅,煲上满满一锅汇集了各种滋补品的香浓药膳汤。当一碗令人口舌生津的浓汤滑入口腔,被滋润的不仅仅是你的肠胃,更可能帮你把大半年的劳累、压力所带来的失眠、疲倦、头疼、面色苍白、脾胃虚弱、心慌气短一一清除。
立冬转眼就到,现代人进补不要油腻不要高热量,要“补得巧、补得刚刚好”。巧补对策依照个人体质属性,提供最适合的简单药膳汤品和随手冲泡的即时饮品,快找出最适合你的巧补对策,度过最适合养生的入冬时光。
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