减肥减肥
专家指出，糖分是人体重要能量来源，过分控制其实反而会让人变得易胖。身体在糖分不足的情况下，会消耗肌肉来补充能量，导致基础代谢率降低，反而不容易维持体型。且糖分是大脑唯一的能量来源，摄取不足时，人体会产生一种带有臭味的物质来补充大脑能量，这种物质会形成体臭。
2012年06月10日
花仙子减肥茶品性温和，口感清香自然，是时尚塑身的健康茶饮佳品。花仙子减肥茶通过消脂行淤、利尿降脂、清肝、健胃、消积等综合调理作用来化解肥胖之来由，常饮之可让你身轻体健，气爽神清。花仙子减肥茶安全可靠，100%纯天然，无毒、无副作用，完全适合于任何有瘦身需要的男女朋友日常饮用。
2012年06月02日
英文有句话说“一时贪嘴，一生肥臀”，这句俗谚通常被视为用来激励人节食的老生常谈，但牛津大学科学家发现，其中似乎有几分道理，更正确的说法是“一时贪嘴，3小时后肥腰”。
2012年05月14日
现代人追求苗条，减肥方法林林总总数之不尽，不过日前美国的一项研究发现，只要逾9小时的睡眠，就能很自然的“掉肉”。这不单针对一般人还对那些天生痴肥一族有效，更断言减肥不是惯常的计算卡路里，而是每天逾9小时的睡眠。
2012年05月05日
(据台视新闻报导)夏天到了，您有尝试过什么样的减肥怪招呢？ 独家企划要告诉您有许多减肥方式，其实只会伤身! 像是有人用吹风机拼命吹肚脐，以为可以瘦身，但方法不对，可是会造成烧烫伤，另外，吃蚕宝宝卵和便便，真的也能瘦吗？ 还有一说，吃猫食能够促肠胃乳动， 全部都是假的。
2012年04月23日
台湾一名小学特教老师邬长祐天天上网写饮食日记，不是分享美食，而是记录吃进多少热量，网友也一同来打气，促使他每天快走散步1小时，22个月瘦身50公斤，胖男终于成功变成瘦子。
2012年04月21日
（大纪元记者万君编译报导）想减肥又不知如何下手的读者有福了，因为2012年最佳减肥饮食排名近日出炉了。
2012年03月14日
（大纪元记者浦慧恩综合报导）香港大学一项研究发现，受到“瘦即是美”错误观念致少女胡乱节食影响，目前香港有四成八零后女子瘦剩一排骨，BMI指数低于警戒线水平（低过18.5），已经瘦到影响健康的地步。香港医药界日前表示香港有数十至数百名减肥医生。其中有不良医生为牟利出售“冰”类减肥药“芬特明”（Phentermine）给予欲减肥女子。有个案显示，过瘦导致骨质疏松轻撞已骨折，另有因过瘦令人时常感到冷，身上会生出毛绒平衡体温等现象。
2012年03月03日
想克制食欲，建议可以使用蓝色餐具！这是云林科技大学一项最新研究，他们拿各种颜色的蛋糕做测试，结果发现蓝色蛋糕最不能诱发食欲，一般人会把蓝色跟不好吃划上等号，以此类推，像是蓝色灯光或是餐具，也有这种效果，医师说，这跟脑的中枢神经有关，冷色系会让人降低食欲。
2012年02月27日
(据中广新闻陈奕华报导)过年期间吃的多、动的少，九天年假下来，不少人惊觉裤子变紧，整个人明显圆了一圈，对此，减肥专科医师建议，短期胖最好短期处理，少吃多动是铁则，建议将多出体重换算成热量，然后平均到每日应该减少摄取量，循序渐进，找回窈窕身材，否则活存的肥肉转定存，到时候要减难度变高。
2012年01月30日
大纪元记者李明希综合报导）据美国国家公共卫生统计中心2010年数据显示，约有三分之二的美国成年人和三分之一的孩童体重过重或肥胖，美国人的肥胖率居高不下﹐美国政府不得不设立一系列联邦卫生保健法以求解决国民肥胖问题。作为许多联邦卫生保健法的一项新计划，现在﹐健康保险公司和公司雇主必须支付检查肥胖儿童并为他们提供适当辅导的费用。
2012年01月18日
英国一名16岁的女学生，体重重达146公斤，经过一年透过胃束带成功减肥，减去60公斤，让她重新展开新的生活。
2011年12月12日
据巴尔的摩太阳报报导，巴尔的摩居民道格霍华德（Doug Howard）参加了约翰．霍普金斯大学（Johns Hopkins University）针对减肥的一项研究，成功地减掉了100磅体重。这项研究可能改变人们面对减重及保持体重的艰钜任务时的做法。
2011年12月09日
时下标榜最新、最有效的减肥饮食法未必适合每个想减肥的人，怎么判断哪些才是既安全又适合自己的减肥法？《美国新闻与世界报导》(U.S. News &World Report)近期对于时下各种减肥饮食法之安全性与整体健康做了一番评比，并不是所有减肥法都符合健康、安全的标准。基本上所有限制热量的减肥饮食法都能达到短期减肥的效果，然而只有搭配健康饮食和规律运动的饮食法，才能让人长期安全、有效地减肥。
2011年12月01日
英国一名妇女在生产后体重直线上升，因试穿礼服察觉自己过胖，遂决定减肥。在经过催眠治疗后，该妇女于3个月内减重超过30公斤，成绩斐然。
2011年11月29日
想减肥不容易，这已不是什么秘密，即使通过强化的减肥专案减下了一些体重，要想把这个战果保持下来，一样具有很大的挑战性。近日澳大利亚科学家揭开了减肥难以持续的一些生理机制：要想减肥后保持住体重确属不易，因为人体的生理机制“饥饿激素”（ghrelin）不站在你一边。
2011年11月02日
如果您想减重的话，最好别从星期二开始节食，因为一项英国的研究指出，从星期二开始节食，效果最差，甚至可能越减越肥。
2011年10月19日
现在许多医院、诊所都设有“减重”门诊，到底是“减重”对呢？还是“减肥”对呢？两者有什么区别？
2011年10月11日
各式饮食法和减肥计划不断灌输民众，减重关键在于该吃什么、或避吃什么，但英国媒体报导，近期有研究显示，小小改变生活习惯，就能在不剥夺享受美食的情况下，甩肉享瘦。
2011年10月09日
一些国家和地区的秋天到了，面对逐渐长大的小肚子，总得想办法解决，姹女有自己的减肥经，当然瘦的速度没有那么快，心急者可能要靠大量的运动健康减肥。本文介绍一些大家常买的零食所含的热量，及可预防发胖的食物。
2011年10月06日
爱美是每个女人的天性，但想整容反被毁容却是最悲哀的事情。不少爱美女性喜欢做“埋线减肥”以维持苗条身材，但深圳却有女子花大钱扎了18针，不但没减成，反而出现严重感染与化脓等现象，尽管经过多次手术，却仍在身体上留下多达18个触目惊心的疮洞。
2011年09月27日
人过了中年，自然就会胖起来，有人说：“连喝水都会胖”，到底这是什么原因？
2011年09月13日
我们都知道，现代人因为“吃得多、动得少”所以造成肥胖；然而，还有哪些因素会引起肥胖？
2011年09月11日
(据中广新闻报导)有人因为食用减肥药瘦身，导致短时间内暴瘦，导致原本较高的颧骨更突出，甚至连太阳穴也凹陷下去，完全失去年轻光采。
2011年09月07日
(大纪元记者邓振梁编译报导) 腹部的肥油对身体不好，容易导致人们罹患心脏病、糖尿病、部分癌症等疾病。最新一项研究发现，如果想要透过运动的方式消除腹部的脂肪，有氧舞蹈似乎优于举重训练。
2011年09月03日
由于等待政府健保支付减肥手术的人众多，加拿大诺瓦斯科细亚省（Nova Scotia）42岁妇女柯克利今天在网路上自贴讣闻，希望施压政府缩短病患等候减肥手术的时间。
2011年07月30日
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