如何吃梨

冬季天气严寒、干燥，身体水分流失过多，有时感到唇干舌燥，许多人用喝水、大量食用水果来作为养生之道。不过专业人士建议，因为每个人的体质不同，养生的方式也各异。吃对了有益健康，吃错可能对身体有害。那么面对种类繁多的水果，该如何选择呢？ 中...